עברית
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • בית
  • מגמות
  • כושר
  • בְּרִיאוּת
  • תְזוּנָה

תְזוּנָה, 2021

איך לרמות רעב? 5 דרכים פשוטות אך יעילותתְזוּנָה
ינואר, 2021
איך לרמות רעב? 5 דרכים פשוטות אך יעילות

כמעט כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיינו נתקל בתחושת רעב בלתי נסבלת כשאין שום דרך לאכול כרגע. לפחות זה קורה לאחר פנייה לרופא השיניים או לפני ביקור ...

Read More
עזרה בבחינה: רשימת מזונות המגבירים את פעילות המוחתְזוּנָה
ינואר, 2021
עזרה בבחינה: רשימת מזונות המגבירים את פעילות המוח

תזונה נכונה משפיעה באופן משמעותי לא רק על תהליכי העיכול, אלא גם על תפקוד המוח. רכיבים מסוימים נותנים לנו אנרגיה, משפרים את מצב הרוח ואת מהירות החש...

Read More
יש הכל ואי אפשר להשמין. מדענים מצאו את הגן לרזוןתְזוּנָה
ינואר, 2021
יש הכל ואי אפשר להשמין. מדענים מצאו את הגן לרזון

ישנם אנשים מאושרים בעולם שלא יכולים להתכחש לעצמם דבר מבחינת אוכל. מעטים מהם - רק 1% מהאוכלוסייה. לאנשים אלה יש מוטציות מסוימות בגן הרזה. זו המסקנה...

Read More
רשימת מזונות שיעזרו להחליף סוכר. ועם יתרונות בריאותיים!תְזוּנָה
ינואר, 2021
רשימת מזונות שיעזרו להחליף סוכר. ועם יתרונות בריאותיים!

זה לא סוד שצריכה מוגזמת של סוכר מזוקק עלולה להזיק לבריאות האדם. מוצר זה גורם לך להרגיש רעב עוד יותר, והוא גם גורם להזדקנות מוקדמת ולהתפתחות מחלות ...

Read More
אשליה מתוקה: מה קורה אם אוכלים גלידה כל יוםתְזוּנָה
ינואר, 2021
אשליה מתוקה: מה קורה אם אוכלים גלידה כל יום

האם גלידה יכולה לקלקל לך את הדמות? גלידה היא מוצר מתוק ועתיר קלוריות אם אתה לא מכין אותה בעצמך. לעתים נדירות אנו אוכלים גלידה טהורה, ותוספים מתו...

Read More
איך ביצים לארוחת הבוקר עוזרות לך לרדת במשקל? מדעני מחקרתְזוּנָה
ינואר, 2021
איך ביצים לארוחת הבוקר עוזרות לך לרדת במשקל? מדעני מחקר

ביצים לארוחת בוקר הן מאכל פופולרי למדי במדינות רבות ברחבי העולם. זאת בשל הזמינות, והמחיר, ומהירות ההכנה. למוצר כל כך קטן יש מספר עצום של נכסים יקר...

Read More
מה לאכול בחום כדי להרגיש טוב יותר? המלצות תזונאיותתְזוּנָה
ינואר, 2021
מה לאכול בחום כדי להרגיש טוב יותר? המלצות תזונאיות

במזג אוויר חם, רבים אינם רוצים לאכול אוכל כבד. רוב האנשים נמנעים מבשר וממאכלים שומניים. כל זה פיזיולוגי בהחלט, אומרת ארינה סקורומניה - מגישת טלו...

Read More
מהירך: 7 מאכלים להימנע מדמות יפהתְזוּנָה
ינואר, 2021
מהירך: 7 מאכלים להימנע מדמות יפה

למרבה הצער, אי אפשר לרדת במשקל בחלק מסוים בגוף: שריפת שומנים מקומית אינה אלא מיתוס. כאשר אדם מאבד משקל, רקמת השומן עוזבת בהדרגה את כל הגוף. קודם כ...

Read More
פסטה איטלקית או לחמניות יפניות: באיזו מדינה בעולם יש את המטבח הבריא ביותר?תְזוּנָה
ינואר, 2021
פסטה איטלקית או לחמניות יפניות: באיזו מדינה בעולם יש את המטבח הבריא ביותר?

כיצד להבין באיזו מדינה בעולם יש את המטבח הבריא ביותר? אין שיטה אוניברסאלית. אתה יכול לקחת בחשבון רק את דעתם של תזונאים ומדענים, לבדוק את הנתונים ה...

Read More
שומן לירידה במשקל. מהי דיאטת הקטו ולמה הכוכבים בוחרים בהתְזוּנָה
ינואר, 2021
שומן לירידה במשקל. מהי דיאטת הקטו ולמה הכוכבים בוחרים בה

אוכלים מאכלים שומניים ויורדים במשקל במקביל? נשמע כמו משהו פנטסטי. אין זה מפתיע שדיאטת הקטו, המניחה גישה זו להרכב הדיאטה, מגיעה לשיא הפופולריות שלה...

Read More
חבילת תפוחים או שלוש חפיסות שוקולד: איך נראות 1500 קלוריות?תְזוּנָה
ינואר, 2021
חבילת תפוחים או שלוש חפיסות שוקולד: איך נראות 1500 קלוריות?

אם אינך מכיר את כל המורכבויות של תזונה נכונה, אתה יכול לשאול את עצמך: האם 1500 קלוריות הן הרבה או מעט? למעשה, הכל אינדיבידואלי ותלוי במין, גובה, מ...

Read More
מזון מהיר להרזיה. מה אוכלים במקדונלדס למי שעושה דיאטהתְזוּנָה
ינואר, 2021
מזון מהיר להרזיה. מה אוכלים במקדונלדס למי שעושה דיאטה

מזון מהיר הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו. מי לא רוצה להתמכר לבורגר זבל או צ'יפס? משום מה, תומכים רבים באורח חיים פעיל יש את הביטחון כי זה בהחלט יפגע בב...

Read More
מה יקרה לגוף אם תאכלו מוצרי חלב כל יום?תְזוּנָה
ינואר, 2021
מה יקרה לגוף אם תאכלו מוצרי חלב כל יום?

מאז ילדותנו נזרקנו באהבת חלב מכיוון שהוא אחד המאכלים הבריאים ביותר. קשה להתווכח עם זה, חלב אכן מכיל רכיבים רבים בעלי השפעה חיובית על הגוף. אך האם ...

Read More
זה יחסוך ממך מהנגיף ויעזור לך לרדת במשקל. ג'ינג'ר הוא המוצר המושלם לדמותתְזוּנָה
ינואר, 2021
זה יחסוך ממך מהנגיף ויעזור לך לרדת במשקל. ג'ינג'ר הוא המוצר המושלם לדמות

ג'ינג'ר יכול להיחשב בצדק למוצר הפופולרי ביותר של השנה. באפריל הוא נעלם כמעט מדפי החנויות או החל לעלות כסף רב לאחר דיווחים על התנגדותו לוירוס הכליל...

Read More
למה אוכל חריף טוב בשבילך? הוכח על ידי מדעניםתְזוּנָה
ינואר, 2021
למה אוכל חריף טוב בשבילך? הוכח על ידי מדענים

הרבה דעות מקטבות נוצרו סביב אוכל חריף. לדוגמא, בארצות אסיה ואמריקה הלטינית הם אוהבים מנות חמות עם תבלינים ומתנסים כל הזמן בהכנתם. וברוסיה אתה יכול...

Read More
ישועת קיץ: משקאות שבאמת מרווים את צמאונכם בחוםתְזוּנָה
ינואר, 2021
ישועת קיץ: משקאות שבאמת מרווים את צמאונכם בחום

כולם יודעים שגוף האדם הוא כ 60% מים. אנחנו כל הזמן צריכים לשתות כדי להרגיש טוב ולשמור על תהליכי חיים תקינים. ובימי הקיץ, כשלעיתים אתה נמוג מגודש, ...

Read More
Matchamania: מדוע כולם עוברים לתה באבקה ואיך זה טוב יותר מקפהתְזוּנָה
ינואר, 2021
Matchamania: מדוע כולם עוברים לתה באבקה ואיך זה טוב יותר מקפה

משקאות Matcha נראים יותר ויותר בתפריטים של בתי קפה, ובקרב בלוגרים, שחקנים ודוגמניות כושר, המשקה הירוק הזה הפך פופולרי להפליא. הרשתות החברתיות מלאו...

Read More
דיאטת אבטיח: מהם היתרונות והחסרונות שלה לרדת במשקל? חוות דעת תזונאיתתְזוּנָה
ינואר, 2021
דיאטת אבטיח: מהם היתרונות והחסרונות שלה לרדת במשקל? חוות דעת תזונאית

פירות יער, פירות, דלעת ירוקה - קראו לזה איך שאתם רוצים. אבטיח הוא פינוק קיץ מועדף על רבים. הוא מורכב מ 90% מים טבעיים, מכיל סוכרים לא פשוטים, ועשי...

Read More
הכריך הלא נכון: אלטרנטיבה בריאה לכריך הרעתְזוּנָה
ינואר, 2021
הכריך הלא נכון: אלטרנטיבה בריאה לכריך הרע

אנשים רבים ספקנים לגבי כריכים, כי מבחינתם זה משהו מאוד עשיר בקלוריות. כמובן שלהכין נקניק שמנוני ולחם לבן כל בוקר קל לעלות במשקל. כדי לא להכחיש את ...

Read More
מה יש לשאוב? 10 מאכלים פשוטים לעליית מסת שרירתְזוּנָה
ינואר, 2021
מה יש לשאוב? 10 מאכלים פשוטים לעליית מסת שריר

אימוני כוח לבד קשה ליצור גוף יפה והקלה. תזונה נכונה ממלאת תפקיד חשוב גם בתהליך העלאת מסת השריר. צריכת אבות המזון הנכונים מסייעת בבניית שרירים, מכי...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next ›
  • Last »
  • פופולרי
  • מומלצים
  • לאחרונה
כיצד לבחור את אופני חלומותיך: 6 טיפים ממקצוען
כיצד לבחור את אופני חלומותיך: 6 טיפים ממקצועןמגמות
גם קונברס וגם נייקי: אילו נעלי התעמלות נועלו על ידי גיבורי הסדרה חברים
גם קונברס וגם נייקי: אילו נעלי התעמלות נועלו על ידי גיבורי הסדרה חבריםמגמות
מה אני עושה לא נכון? 7 פעולות שיהפכו אורח חיים בריא לחסר תועלת לחלוטין
מה אני עושה לא נכון? 7 פעולות שיהפכו אורח חיים בריא לחסר תועלת לחלוטיןמגמות
מרתון שיקגו 2019. מדוע המירוץ הזה נקרא אגדי?
מרתון שיקגו 2019. מדוע המירוץ הזה נקרא אגדי?לָרוּץ
זירות ספורט עולמיות המרשימות: 7 מהמיקומים הטובים ביותר
זירות ספורט עולמיות המרשימות: 7 מהמיקומים הטובים ביותרמגמות
כוח נותן חיים: 5 נוזלים מוכרים בפרספקטיבה יוצאת דופן
כוח נותן חיים: 5 נוזלים מוכרים בפרספקטיבה יוצאת דופןכושר
אופקים חדשים: כיצד לכבוש את המדיה החברתית באמצעות מתיחות
אופקים חדשים: כיצד לכבוש את המדיה החברתית באמצעות מתיחותמגמות
מדוע בלרינות כה רזות ומה הן אוכלות בפועל?
מדוע בלרינות כה רזות ומה הן אוכלות בפועל?כושר
מהדורה מיוחדת של הפרויקט. איך להתחיל אימוני שחייה?
מהדורה מיוחדת של הפרויקט. איך להתחיל אימוני שחייה?כושר
מבט מבפנים: איך נראה הבית של לברון ג'יימס
מבט מבפנים: איך נראה הבית של לברון ג'יימסמגמות
איך לגרום לעצמך לעשות ספורט בבית? טיפים שיעזרו לך למצוא מוטיבציה
איך לגרום לעצמך לעשות ספורט בבית? טיפים שיעזרו לך למצוא מוטיבציהכושר
ככל שההרים גבוהים יותר, מסלול השביל תלול יותר
ככל שההרים גבוהים יותר, מסלול השביל תלול יותרלָרוּץ
אולם הרצאות. איך לקדם את חשבון הכושר שלך באינסטגרם?
אולם הרצאות. איך לקדם את חשבון הכושר שלך באינסטגרם?כושר
דגים, בשר או עוף: מה לאכול בזמן נסיעה?
דגים, בשר או עוף: מה לאכול בזמן נסיעה?נוסע
הרננדז, ניימאר ומסי: תסרוקות מעריצים ייחודיות מאת רוב פרל
הרננדז, ניימאר ומסי: תסרוקות מעריצים ייחודיות מאת רוב פרלמגמות

Categories

תְזוּנָהלָרוּץיְלָדִיםנוסעבְּרִיאוּתמגמותכושר
Disclaimer

Discover
  • מגמות
  • בְּרִיאוּת
  • כושר
  • יְלָדִים
  • לָרוּץ
  • תְזוּנָה
  • נוסע
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2021 All rights reserved. Copyright.