ירוסלב סוויאטוסלבסקי: ספורט מקצועי הוא השיקום שלי

עבור כולם, ספורט פירושו דברים שונים, עבורי ספורט הוא לא רק דרך חיים, אלא גם הכרח חיוני, זהו השיקום שלי. בגיל 16 סבלתי מפגיעה בעמוד השדרה עם פגיעה בעמוד השדרה כתוצאה מנפילה מגובה של 12 מטר. לפני כן עסקתי באקרובטיקה, בהתעמלות, בפארקור וכאשר ביצעתי אלמנט לא חישבתי את כוחי העצמי, הערכתי יתר על המידה את יכולותיי ונפלתי.

ירוסלב סוויאטוסלבסקי: ספורט מקצועי הוא השיקום שלי

ירוסלב סוויאטוסלבסקי

מאותו יום החלטתי לא לוותר ולהגדיר לעצמי מטרה: בכל מחיר למצוא דרך לטפס רגליים ולנסות לעזור לאלה שמצב חייהם דומה לשלי. ראשית עברתי שיקום במרכזים רפואיים שיקומיים, ואז הפכתי לטייס בדיקה של השלד החיצוני הרפואי ExoAtlet , שפותח בתמיכת קרן סקולקובו, ועד מהרה הגעתי לספורט מקצועי והבנתי שזה השיקום הטוב ביותר שלי.

על ספורט בחיי

הספורט העיקרי שאני עושה זה רכיבה על אופניים, אני ספורטאי של הקבוצה הפראלימפית הרוסית בספורט זה, וזה התפקיד שלי. יש לי גם טריאתלון בחיי - התחרות IronStar . לאחרונה בסוצ'י הצלחתי ללכת למרחק הקלאסי של 226 ק"מ, שם בהתחלה שחיתי 4 ק"מ בים השחור, ואז טיפסתי פעמיים מאדלר לקרסנאיה פוליאנה על אופניים (אופניים) 180 ק"מ, ואז התגברתי על מרתון של 42 ק"מ על כיסא גלגלים באתלטיקה. - כל זה ביד אחת.

מהתחביבים האחרונים שלי - התחלתי לאחרונה להופיע בטורנירי פיתוח גוף, שם אני יוצר מועמדות משלי, אני מעוניין בבילוי פעיל כמו צלילה וקפיצות מצנח - זה תחביב.

ירוסלב סוויאטוסלבסקי: ספורט מקצועי הוא השיקום שלי

ירוסלב סוויאטוסלבסקי

יש לי כמה מטרות ספורט בתחומים שונים. בטריאתלון זוהי אליפות העולם IRONMAN , המתקיימת מדי שנה בהוואי, בפיתוח גוף - טורניר ה ארנולד קלאסיק במועמדות לפגיעות בעמוד השדרה, ברכיבה על אופניים - Paralympics-2020 ב> בטוקיו. עכשיו נותר להשיג ניצחונות חדשים.

המרחק הראשון שלי בספורט המחזורי היה מרחק הספרינט בטריאתלון IronStar בסוצ'י. ואז למדתי לשחות במשך שבועיים, מעולם לא רכבתי על אופניים מיוחדים - אופניים ורצתי בעגלה ביתית פשוטה. כבר הספקתי לנהל משא ומתן על השכרת אופניים ישירות בסוצ'י עם אחד הצנחנים. העובדה שדיברתי - פשוט היה לי מזל, יתכן שזה לא היה קורה.

האימונים שלי התקיימו לאורך רחובות מוסקבה, כשנסעתי בכיסא גלגלים רגיל מהמטרו למטרו ובאמצעות כל המרכז, ותוך יומיים. לפני ההתחלה, נחצה לאורך מוסקבה דרך העיר מקצה אחד של כביש הטבעת במוסקבה (רייטובו) לשני (אודינצובו), זה היה 50 ק"מ ו -9 שעות, באותו זמן הבנתי את כל תענוגות הסביבה הנגישה ברוסיה.

על המירוץ

עכשיו אני גם שגריר במירוץ הצדקה כנפיים לחיים העולמיים , שיתקיים ב -7 במאי ברחבי העולם לתמיכה במחקרהפציעה שלי היא פגיעה בעמוד השדרה. המירוץ מתקיים בכל רחבי העולם, במקביל. יותר מ -100,000 משתתפים ב -24 מדינות ב -25 מסלולים יתחילו.

ירוסלב סוויאטוסלבסקי: ספורט מקצועי הוא השיקום שלי

ירוסלב סוויאטוסלבסקי

במוסקבה השנה ישתתפו כ 3000 איש, המירוץ יתקיים באזור, במקום היסטורי - בעיר קולומנה. כל הכספים שנאספו מהמירוץ מופנים לחקר הפציעה שלי ולפתרון בעיה גדולה עבור כל החבר'ה שמצאו את עצמם גם במצב כל כך לא נעים - למצוא דרכים להחלים מפגיעה בעמוד השדרה. לכן, בהרשמה למירוץ זה, אתה עוזר למצוא את החלום שוב - להתחיל ללכת שוב.

עכשיו אני מנסה להיות בינלאומי בכל ענפי הספורט. וגם ה ריצה עולמית כנפיים לחיים נמצאת ברשימה. לאחרונה בסוצ'י בפורמולה נפגשנו עם ידידי דניאל קוויאט, נהג הפורמולה 1 שמשחק בקבוצת סקודריה טורו רוסו, והסכמנו לרוץ יחד במרוץ בשנה הבאה. אני בטוח שהכל יסתדר, מכיוון שדני ואני יש אימונים צפופים מאוד ולוחות זמנים תחרותיים, אבל ננסה למצוא זמן.

ירוסלב סוויאטוסלבסקי: ספורט מקצועי הוא השיקום שלי

ירוסלב סוויאטוסלבסקי

על מוטיבציה

למען האמת, בנות מעניקות לי השראה ומניעות, מכיוון שכשהטבע גמל אותך בנתונים חיצוניים ואתלטיים טובים, אז אתה רוצה להיות מחוץ לתחרות. העגלה, באופן עקרוני, לא מפריעה להיכרות, אולי יש אפילו יותר מאלה שבחור הספורט הנאה הממוצע, ובמובנים מסוימים תוכלו לקנא בי, אבל בכל זאת אני רוצה להיות כמו כולם, לשרוף חיים צעירים באותה רמת צפיות.

אל תשכח שהזמן טס ועף מהר מאוד, וכדאי ליהנות מכל רגע. אתה אלוף, לא אלוף, איש ברזל או לא איש ברזל - זה לא העיקר בחיים. אלה הכלים שעוזרים לך ליצור תמונה מסויימת, להוסיף סמלים ספורטיביים לתיק העבודות שלך, להשיג מדיה שתתחיל לעבוד איתה, כמו שאני עושה עם Wings For Life World Run , ושואף ולהתפתח הלאה, לעזור למחקר מדעי בהצלחת הספורט שלך, לעזור לעצמך ולאחרים.

פוסט קודם ברייקינג נייקי 2. מרתון תוך שעתיים
ההודעה הבאה מאפייני הבחירה: לונגבורד, קרוזר או קנסות. איזה לוח מתאים לך?