איך להכין סירופ לשיעול וליחה בקלות בבית מ 2 רכיבים בלבד

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

נכון להיום, חיזוק המערכת החיסונית הופך למשימה עדיפות. לשם כך, לא תמיד אתה צריך לנקוט בתוספי תזונה וויטמינים הנרכשים בבית המרקחת. לעתים קרובות אנו יכולים להשיג בקלות את כל אבות המזון הדרושים ממוצרי מזון רגילים אם נכלול אותם בתזונה. למשל, לרימון יש הרבה תכונות חיוביות ואפילו מרפאות. יחד עם תזונאית ותזונאית אנה ברסנבה , אנו אגיד לך כיצד פרי זה יסייע בשיפור הבריאות.

אילו חומרים מכילים רימון?

רימון שימש עוד מימי קדם תרופה. כעת צומחים עצי רימונים בארצות הים התיכון, כמו גם בקווקז, בחצי האי קרים ובקרסנודאר. תכונות הריפוי של הרימון נובעות מהרכבו הייחודי. רימון מכיל מספר מרכיבים שימושיים.

תרכובות אורגניות

הוא מכיל חומצות חומצה חומצתית, ציטרית, טרטרית, מאלי, בוריק ואוקסלי. כמו גם אסקורבי, פוליק ופנתיאיני. הם מקדמים חילוף חומרים בריא ומחזקים חסינות.

מינרלים

רימונים עשירים באשלגן, מגנזיום, סידן, ברזל, נתרן, כרום ומנגן.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

תמונה: istockphoto.com

טאנינים, פיטונצידים וטאנינים

הם מרפאים את הגוף. טאנינים עוזרים להתמודד עם הפרעות מעיים, דיסביוזיס ושלשולים. יש להם השפעה חיידקית ואנטי דלקתית על ריריות ומשטחי פצעים. פיטונצידים הורגים חיידקים או מעכבים את צמיחתם. לטאנין יש השפעה חיובית על מערכת הדם, מסלק רעלים מהגוף ומאיץ את ההתאוששות.

פקטינים

הם מסירים רדיונוקלידים מהגוף, המהווים מקור לזיהום רדיואקטיבי פנימי, כמו גם רעלים ומתכות כבדות.

עם הרכב כה עשיר, הרימון שייך למזונות דלי קלוריות. יש רק 56 קלוריות ב 100 גרם עיסה. יחד עם זאת, פחמימות הן בממוצע 20 גרם, חלבונים - 0.7 גרם, ושומנים נעדרים כמעט - אין יותר מ -0.6 גרם.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

ירידה במשקל תהיה קלה יותר אם תקפיד על הרגלים פשוטים מדי יום

פריצות החיים מתזונאיות כדי לשפר את חייך.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

אל תיבהל. כיצד להגן על עצמך מפני נגיף העטרה

כללים שכולם צריכים לדעת.

תכונות שימושיות של רימון והשימוש בו ברפואה

לרימון יש תכונות מועילות רבות. זה מחזק את מערכת הלב וכלי הדם, משפר את תפקודי בלוטת התריס ואת הרכב הדם, ומסייע משמעותית בהגברת המוגלובין. לפרי השפעה אנטיבקטריאלית ואנטי דלקתית, הוא יעיל במניעת שחפת. וכמובן, רימון מגביר את החסינות ומגן על הגוף מפני הצטננות ווירוסים.

פלוהוא מסוגל להוריד את לחץ הדם, ולכן אין להכחיש את יתרונותיו של הרימון ליתר לחץ דם. זה מסיר חומרים רדיואקטיביים ורעלים מהגוף, מבטל את ההשלכות של השפעותיהם השליליות ומרפא את הכבד.

ברצוני לציין את היתרונות של הרימון לנשים, במיוחד בתקופת גיל המעבר. בשל העובדה שהפרי מכיל את ההורמון הצמחי אסטרוגן, הסימפטומים הלא נעימים למהלך גיל המעבר יוחלקו משמעותית - הביטוי שלהם יהפוך למתון יותר. כמו כן, ויטמינים ויסודות קורט ברימון דואגים ליופי ולנעורים, משפרים את בריאות העור והשיער.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

צילום: istockphoto.com

רימונים מועילים גם לגברים. נוכחותו של ויטמין B12 מעוררת את זרימת הדם ופותרת בעיות בכוח.

בנוסף לתכונות המועילות של עיסת הפירות, יש לקליפות סגולות ריפוי חזקות. הם מכילים פי שניים טאנינים, נוגדי חמצון ופנולים מעיסה. הם מכינים חליטות, מרתחים, אבקות בכדי להקל על סימני הצטננות, דיזנטריה, סטומטיטיס וכאבי גרון. תכשירים המבוססים על קליפת רימונים פועלים על תהליכי חמצון, מנקים את הכבד ומורידים את רמת הכולסטרול הרע. כמובן שיש לקחת מוצרים המיוצרים על בסיס קליפות במינון קפדני.

מרתחים, חליטות ושמן מכינים מזרעי רימון. תרופות המבוססות עליהם מסייעות בסוכרת, מנרמל את פעולת המעי. זרעי הרימון עשירים בסיבים, כך שאפשר לאכול אותם, אך רק אם הם רכים. במעיים הם מתנהגים כמו מברשת נוקשה, מכיוון שהם לא מתעכלים, אלא עוברים דרך מערכת העיכול ומסירים רעלים ורעלים. הם מכילים שמנים אתרים המזינים את הגוף בויטמינים וחומצות.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

נגד נגיפים. אילו מזונות יסייעו בחיזוק המערכת החיסונית

אנו סותמים את המקררים כדי למנוע מחלות.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

אוכל: חי ומת. מה לאכול כדי לחיות עד גיל 100?

ג'יימי אוליבר חוקר את המטבחים של המדינות עם תוחלת החיים הארוכה ביותר. הנה מה שלמד.

התוויות נגד. מי לא צריך לאכול רימון?

כמו כמעט כל מוצר בריא חזק, לרימון יש התוויות נגד. מכיוון שמדובר בפרי עם זרעים, אסור להשתמש בו לאנשים הסובלים ממחלות במערכת העיכול ולחץ דם נמוך, מכיוון ששמנים אתרים מפחיתים אותו עוד יותר. בנוסף, הפרי אינו מומלץ לילדים קטנים מתחת לגיל שנתיים.

רימון הוא גם התווית למי שיש לו:

  • מחלות כרוניות: דלקת קיבה, כיב, דלקת המעי;
  • טחורים או נטייה לעצירות;
  • חוסר סובלנות פרטני לרימון;
  • פתולוגיות אלרגיות;
  • חומציות קיבה מוגברת.

מתכון לסלט רימונים ירוקים

ולבסוף, האהוב עליהכאת רימון. משמש בצורה הטובה ביותר בסלט ירקות ירוק.

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

צילום: istockphoto.com

מרכיבים:

  • ארוגולה;
  • תרד;
  • מלפפון;
  • אבוקדו;
  • רימון;
  • לימון.

שיטת בישול

שים ארוגולה ועלי תרד בצלחת גדולה. טוחנים אבוקדו, מלפפון ואגוזי מלך ומוסיפים גם אותם למנה. מתבלים במיץ לימון ומוסיפים זרעי רימונים. אנו מערבבים את כל המרכיבים.

השילוב של מוצרים אלה מושלם עבורי. זה יוצא טעים ובריא מאוד!

אנו מחזקים את מערכת החיסון. רימון יעזור להתמודד עם הנגיף

ארוחות בוקר PP לירידה במשקל. איך אוכלים נכון וטעים

מתכונים לא שגרתיים לקוואקר, לביבות וקינוחים בריאים.

ניסיון הקורונה - הרב זמיר כהן בדברי חיזוק לעם ישראל HD (כתוביות)

פוסט קודם בידוד עצמי: מדוע חשוב להישאר בבית עכשיו
ההודעה הבאה יומני הסגר: איך הסטרימרית קרינה חיה באיטליה