אנחנו לריצה: ההרשמה לחצי מרתון הראשי של המדינה פתוחה

חצי המרתון המרכזי במדינה משך את תשומת ליבם של רצים מכל רחבי העולם זו השנה השישית. השנה מצפים המארגנים ל -14 אלף איש בהתחלה.

אנחנו לריצה: ההרשמה לחצי מרתון הראשי של המדינה פתוחה

קורס לחצי מרתון. כיצד להתכונן למרוץ הראשון?

תוכנית האימונים להכנה למרוץ 21.1 ק"מ.

מדי שנה חצי המרתון מניע את המשתתפים להישגים חדשים. בשנה שעברה נקבע שיא מסלול: איסקנדר ידגרוב רץ 21.1 ק"מ ב -1: 4.10. והראשונה בקרב הבנות הייתה לואיזה דמיטריבה עם שיא מירוץ נשים חדש - 1: 13.48.

מסלול

המרוץ מתחיל על סוללת לוז'נטסקאיה. הרצים יצטרכו להתגבר על סיבוב אחד של 21.1 ק"מ לאורך הסוללות המרכזיות של הבירה. מסלול המרחק מפורסם בנופיו הציוריים של גשר קרים, קתדרלת סנט בזיל, קתדרלת ישו המושיע והקרמלין.

קרן פרס ושליטה בסמים

השנה, חצי מרתון מוסקבה יראה קרן פרס ושליטה בסמים. בדיקת סימום תתקיים בסדר אקראי לאחר הסיום. ניתן לבחור כל משתתף בחצי מרתון מוסקבה לבדיקה. ספורטאים המפרים כללים נגד סמים ייפסלו.

אקספו מסורתי

ערב חצי מרתון מוסקבה - 18 ו -19 במאי - תתקיים תערוכה מסורתית של מוצרי ספורט ושירותים. ישתתפו בה מנהיגי ענף הריצה המקומי, מותגי הספורט המובילים בעולם ומארגני התחרות. רצים לא רק יקבלו חבילות התחלה, אלא יחד עם חבריהם הם יוכלו לפגוש אתלטים מובחרים, לפגוש קוצבי לב ולבחור ציוד במחירים מיוחדים של המותגים המובילים.

מסיבה לאוהדים

מדי שנה פסטיבל הספורט והריצה הזה מושך אליו צופים רבים. ניתן יהיה לתמוך ברצים בעיר ההתחלה והסיום, שפתוחה לאוהדים לאורך כל חצי מרתון. למי שאינו יכול להשתתף באופן אישי, יתארגן שידור חי באתר חצי מרתון מוסקבה וברשתות החברתיות של קהילת הריצה, שם תוכלו לראות כיצד מתנהל המאבק על הניצחון ומי יסיים ראשון.

עקוב אחר המידע באתר חצי מרתון מוסקבה.
ההרשמה לחצי מרתון מוסקבה פועלת עד 30 באפריל באתר.

פוסט קודם בקשר עם העיר. מוסקבה נוספת מאת קסניה אפנסייבה
ההודעה הבאה קורס אביב: באילו נעלי ריצה תבחרו?