מערכת העיכול והפריסטלטיקה - גאיה פינקל מטפלת לאיזון אכילה רגשית ודיאטנית קלינית

הצטברו רעלים. כיצד לזהות תפקוד כבד לא תקין

עייפות, נמנום, חוסר נעימות הם תסמינים שכולם אבחנו לפחות פעם אחת. אבל מה אם כל אלה אינם סימנים כלל לדיכאון בסתיו או למחסור בוויטמינים הרגיל? רמות גבוהות של אמוניה רעילות בגוף עשויות להיות הגורם לבעיה. זה מצביע על כך שתפקוד הכבד לקוי.

כחלק מפרויקט אליפות מיוחד, אנו אגיד לך לאילו תסמינים אתה צריך להקשיב וכיצד לא לסכן את עתידך ואת הכבד שלך.

פונקציות כָּבֵד. על מה אחראי חיוני חיוני?

כמעט כל האיברים והמערכות שלנו נמצאים בתחום האחריות של הכבד. הוא משרת המון פונקציות בו זמנית.

הצטברו רעלים. כיצד לזהות תפקוד כבד לא תקין

תמונה: istockphoto.com

  • הגנה מפני רעלים ואלרגנים. אחד התפקידים החשובים ביותר של הכבד הוא תפקוד המחסום. זה מנטרל את תוצרי חילוף החומרים בחלבון, ומוציא אותם מהדם. באיבר זה נוטרלים רעלים, רעלים ואלרגנים הנכנסים לגופנו.
  • איזון משקל. הכבד מפריש מרה, אותה הגוף זקוק לעיכול המזון. האיבר מעורב גם בסינתזה של כולסטרול ושולט בחילוף החומרים בשומן, מסייע בוויסות רמות הורמונליות.
  • ייצור אנרגיה. בנוסף, הכבד מייצר גלוקוז - מקור האנרגיה העיקרי.
זה מעניין: על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מחלות כבד שונות מתרחשות אצל 2 מיליארד אנשים, ונתון זה גדל מדי שנה.

גורמים שליליים. מה יכול להיות רע לכבד?

  • מזון מהיר, אוכל שומני ואכילת יתר. הרגלים רעים, חטיפים במנוסה ואהבה למזון מהיר - כל זה בדרך זו או אחרת משפיעה על עבודתו של איבר חיוני. הדבר הגרוע ביותר הוא אם הולכים למזון מהיר באופן קבוע, מכיוון שהעלייה ברמות האמוניה נובעת בעיקר מההשפעה המצטברת.
  • אלכוהול .
  • אקולוגיה ירודה.
  • תרופות מסוימות. לא כולן, אך תרופות רבות משפיעות על הכבד. לכן, כל כך חשוב לא לעשות תרופות עצמיות ולהתייעץ עם רופא לפני השימוש בהן.
  • אורח חיים בישיבה.
הצטברו רעלים. כיצד לזהות תפקוד כבד לא תקין

תמונה: istockphoto.com

אבל אני אורח חיים בריא. אין לי בעיות בכבד! אני אוכל נכון, עוסק בספורט, לא מתעלל באלכוהול

תקלות בכבד ורעלנים שהצטברו בכלל לא אומר שאתה שותה אלכוהול במשך ימים, חי ליד ייצור רעיל ופוסח כל הזמן על המבורגרים שמנים. ישנן גם סיבות אחרות.

  • דיאטת חלבונים. אפילו דיאטת חלבונים לא מזיקה לחלוטין, במבט ראשון, מובילה לפעמים לבעיות בכבד. הכבד שלנו פשוט לא יכול להתמודד עם מצב בו כמות חלבון מוגברת נכנסת לגוף. עם דיאטות כאלה,זה מוביל להצטברות של אמוניה בגוף בהשפעת לחץ מטבולי. עודף אמוניה, בתורו, משפיע לרעה על הכבד והמוח. כתוצאה מכך, ריכוז תשומת הלב פוחת, מופיע עייפות מתמדת. התרופה Hepa-Merz בגרגירים יכולה לעזור להפחית את רמת האמוניה ולהפחית את הסימפטומים של אסתניה (עייפות, עייפות). יש ליטול אותו שלוש פעמים ביום, מומס בכוס מים.
  • תזונת ספורט. לדברי חוקרים אמריקאים, בכל שנה נרשמים יותר ויותר מקרים של מחלות כבד, הקשורים לצריכת תוספי ספורט. אז ברגע שהגדרת מטרה אתלטית שאפתנית והתחלת ליטול המון תוספי תזונה, חשוב כיצד להגן על הכבד שלך!
הצטברו רעלים. כיצד לזהות תפקוד כבד לא תקין

תמונה: istockphoto.com

ספורט ואמוניה

פעילות גופנית יומית ותזונה של חלבונים עלולים להוביל להצטברות רעלים (אמוניה). אפילו עלייה קלה באמוניה בדם מובילה לאובדן ריכוז, הידרדרות תגובות, עצבנות. מסכים, ללכת לספורט במצב זה כמעט לא מציאותי. התפקיד העיקרי של הכבד במצב כזה הוא לנטרל את הרעלים האלה ממש. עם זאת, אם הכבד נכשל, רמות האמוניה בדם יכולות לעלות!

הגורמים העיקריים להגברת הרעלים אצל ספורטאים הם:

  • עומסי ספורט גבוהים;
  • אוכל עשיר בחלבונים;
  • אכילת חלבוני תערובות ושייקים;
  • מחלת כבד.

בנוסף לעובדה ששיכר כזה מזיק ללא ספק, אמוניה מוגברת בדם משפיעה לרעה על השרירים, מה שמוביל לירידה במסת השריר ובכוח. זה יכול גם לגרום להתאוששות איטית יותר לאחר האימון.

מעניין: אמוניה, בהיותה רעלן, מתחילה להשפיע על המוח וגורמת לעייפות, הפרעת קשב, הפרעות שינה.
הצטברו רעלים. כיצד לזהות תפקוד כבד לא תקין

תמונה: istockphoto.com

בדוק את הכבד שלך תוך 40 שניות

תסמינים קלים כמו עייפות מוגברת והסחת דעת במהלך היום יכולים או לא למשוך תשומת לב כלל, או לפרש אותם בצורה שגויה. לכן, בנוכחות תסמינים כאלה, חשוב לחשוב על בריאות הכבד ולעבור אבחון בזמן.

ישנן בדיקות שונות במעבדה רפואית. עם זאת, ניתן לחשוד בנוכחות של תפקוד לקוי של הכבד ורמת אמוניה מוגברת בדם מרחוק - באמצעות בדיקה מקוונת מיוחדת. תוך 40 שניות בלבד וללא תשלום לחלוטין, כל אחד יכול לעבור בדיקה באתר test liver.rf. אם אינך מצליח לעבור אותה מספר פעמים ברציפות, חשוב על בריאות הכבד שלך וקבע פגישה עם רופא.

כיצד להיפטר מרעלים ולהגן על הכבד שלך?

לניקוי רעלים מהגוף מאמוניה, הגןבכבד ולמנוע את המעבר של מחלת כבד לשלבים חמורים יותר, יש צורך להתחיל בטיפול בזמן. Hepa-Merz היא תרופה ללא מרשם שיש לה השפעות רבות צדדיות על תפקוד הכבד ומטבוליזם. זה ישים לטיפול במחלות כבד שונות מהשלבים המוקדמים ביותר. הצעד הראשון לכבד בריא יכול להיות ניקוי רעלים מאמוניה, ואז, הודות להשפעה המורכבת של התרופה, תפקוד הכבד משוחזר ומטבוליזם משתפר באופן כללי.

שמור על בריאותך ואל תתרגל לתסמינים מדאיגים, אלא נלחם בהם. הרבה ניצחונות ספורט חדשים ושיאים אישיים מחכים לכם!

יש התוויות נגד. עליך להתייעץ עם מומחה.

פדאפ

פוסט קודם אנחנו נפגשים בחורף באופן פעיל. אירועי ספורט מובילים בחודש
ההודעה הבאה כל אחד יכול. איך מתפתח ספורט כולל ברוסיה