(Livecast) Expat Travel Affected by Outbreak

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

נעלי ריצה נוחות הן חיוניות לריצה איכותית: הן עוזרות ליישר את כף הרגל, לייצב אותה ולהפחית עומסי זעזועים, ובכך להפחית את הסיכון לפציעה ועוזרות להשיג תוצאות טובות יותר. אבל איך לא לטבוע בים הדוגמניות וזני הסניקרס המופיעים על מדפי חנויות הספורט מדי יום? על מנת להבין את הנושא הזה, נפגשנו עם שחיין, רץ גדול ועיתונאי טלוויזיה דמיטרי איגנאטוב , ובמקביל בדקנו את החידוש הפועל האחרון של Under Armour - נעלי הספורט UA HOVR .

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

רשימת שאלות למוכר בחנות הספורט ... מה אתה צריך לבקש כדי למצוא את נעלי הספורט המתאימות לך?

  • היה ברור לגבי המטרה שלך. המטרה היא לא המותג או העדפות הצבע שלך, זה מה שאתה מתכונן אליו או מה שאתה עושה. במילים אחרות, המטרה הספורטיבית שלך. האם אתה רוצה לרוץ חצי מרתון או לרוץ בהרים בחיפוש אחר הרפתקאות ושטח יוצא דופן?
  • חדר כושר, מסלול ריצה, פארק, שטח מחוספס? אם יש לך העדפה כלשהי למשטח שאתה בדרך כלל מתאמן עליו, הקפד להזכיר אותו כשאתה מדבר עם עוזר מכירות.
  • עשה מבחן ריצה בחנות או עשה מבחן רטוב בבית. זה יאפשר לך לקבוע בצורה מדויקת יותר את כינוי כף הרגל שלך ולמצוא את המאמן המושלם ומדרס נוח.
נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

מבחן רטוב: כיצד לבחור את נעלי הריצה הנכונות?

מבצע ניתוח כף הרגל שלך בבית.

כאשר רוב השאלות נפתרות, אתה יכול לחשוב על העיצוב או על הצבע המועדף עליך.

בטור הקבוע שלנו "עורכים מנסים" אנו מנסים גאדג'טים לספורט, אספקת תזונה נכונה ו סוגי הכושר החריגים ביותר. היום אנחנו בודקים זוג נעלי ספורט תחת שריון HOVR Phantom ו- Sonic. אספר לכם על המוצר החדש מנקודת מבט של הדיוט פשוט, מבקר קבוע במועדוני כושר וסתם ילדה שאוהבת את כל מה שיפה. בתורו, היועץ שלנו דמיטרי איגנאטוב ידבר על איך הנעלה נכונה יכולה להקל על חייך ולהניע אותך לרדת מהספה.

HOVR Sonic. הבטיחות קודמת לכל. השקפתו של דמיטרי איגנטוב

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

הכי חשוב : הדבר החשוב ביותר עבורי באופן אישי בבחירת נעלי התעמלות הוא האחיזה. אין לי רגל, לכן חשוב שהנעל תייצב את כף הרגל שלי היטב. אם אני מרגיש בטוח שהנעלי ספורט לא יאכזבו אותי, אז אהיה רגוע יותר והאימונים יהיו איכותיים יותר מאשר אם אני אבהל, כל הזמן אפסיק בגלל אי ​​נוחות. אני חושב שזה חשוב לא רק בשבילי, כי כל רץ יכול להיפצע קשה בגללזוג נעלי הספורט הלא נכון.

בקצרה: אני אוהב את נעלי הספורט. חיכיתי להם מספיק זמן, ועכשיו הם סוף סוף הופיעו ברוסיה. לנשום, לתקן בנוחות את הרגל. כל מה שאני אוהב בתחתית שריון נמצא כאן. הציפיות שלי מוצדקות.

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

אודות עיצוב: מדוע ספורט כל כך אוהב דברים בהירים? זו עבודה קשה כשאתה צריך להתאמן, לרוץ, לקפוץ, לשחות יום אחר יום. באופן כללי, זו שגרה. וכמה דברים בהירים משמחים את העין - ואתה רוצה להתאמן. אתה רץ במעגלים כמו אידיוט, בערך, אבל כשאתה רואה אנשים בצבעים עזים מסביב, אתה מרגיש טוב יותר, אתה רוצה להדביק את הבחורה הזו, לראות מה יש בה.

עובדה שהפתיעה אותנו: מאפיין מרכזי בטכנולוגיית UA HOVR הוא חומר חדש של Dow Chemical, ששימש בעבר רק בבניית מטוסים. טכנולוגיית HOVR עצמה פירושה פשוטו כמשמעו לרחף מעל משהו. היא אחראית על ריפוד ועל החזרת אנרגיה עם הנחיתה.

על מוטיבציה: אני בטוח במאה אחוז שהציוד החדש בארון יניע אותך לארוז וללכת לאימונים. זה כמו לצאת לציבור: אתה קונה טוקסידו ומחפש אירוע שבו אתה יכול לטייל בו. דיטו לבגדי ספורט. עכשיו באולמות ובזירות - כן בכל מקום - יש הרבה פאשניסטות, שאם לא לפי תוצאות, אז לפחות לפי המראה שלהן, רוצות להתבלט, להראות את עצמן. אבל אם אתה פאשניסטה, אתה צריך לשים את האצבע על הדופק וללכת אחרונים האחרונים.

HOVR Phantom. נוחות וקלילות. סקירה של מאיה קוזלובצבה, עורכת מדור סגנון חיים

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

הכי חשוב: הדבר החשוב ביותר מבחינתי בבחירת נעלי התעמלות הוא הפונקציונליות שלהם. אני עושה טריאתלון, והאימונים שלנו כוללים לעיתים קרובות פעילויות במשטחים שונים: הליכונים, מסלולים פנימיים, ריצה באצטדיונים. בנוסף, חשוב לי שקיבוע כף הרגל בנעל לא יהיה תלוי בנסיבות שונות. למשל, מתחרה שהשתחררה בדרך. בדגם UA HOVR החדש, הסניקרס עצמה נלבשת על כף הרגל בצורה גרבית ומתאימה היטב למשטח כף הרגל. לדעתי, השרוכים דקורטיביים יותר. זה יוצא מסוגנן, נוח ובטוח.

בקצרה: הסניקרס באמת התגלו כראויות. על המסלול ובזירה, הם טובים. בנוסף, אם אתה מתחלף בין אימון אינטרוולים על הליכון לרכיבה על אופניים, הנעליים האלה יהיו בשבילך. מכיוון שהחלפה מנעלי רכיבה לנעלי ספורט ולהיפך מתרחשת מהר מאוד, כמו שאמרתי, בזכות העובדה שרכבי HOVR חדשים מונחים על רגליהם באנלוגיה עם גרביים רגילות.

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

העובדה שאנחנו מכיםאזרחית: חלק אחד מהנעל עשוי מחומר המשמש לבגדי אופניים. הוא סופג זיעה בצורה מושלמת, ולכן כף הרגל נשארת יבשה. חלק זה של הסניקר נראה כמו מדרס רגיל.

אודות העיצוב: דגם הגברים שונה במקצת מהנשים. לכן, אשתף את רשמי מהדגם לבנות. הצבע בהיר, רווי, ייראה נהדר עם חותלות כהות וחולצת טריקו בהירה. הייתי מאוד מרוצה מכך שכל הדגם נעשה בצבע אחד, ללא סוליה לבנה ושרוכים צבעוניים, סוג של מרד נגד הכללים שנקבעו.

אודות מוטיבציה: אם אתה חושב שעבור הריצה הראשונה אתה תימשך על ידי משקל עודף או המלצת רופא, ואז אתה טועה. מניע מגניב הוא לדעת שגם בתחילת הקריירה הספורטיבית שלך, אתה תראה במיטבך. תסתכל על הרצים בפארק או בחדר הכושר, הרבה זמן אף אחד לא מתאמן ב"לא אכפת לך לזרוק ". חותלות בהירות, נעלי ספורט חדשות לגמרי, חולצת טריקו מסוגננת - נהדר להבין שאתה טוב כבר כשאתה בא לחדר הכושר. מה אם תוסיף כמה גישות לעיתונות תוך 30 יום?

נסיעת מבחן: מדוע חשוב להתאמן עם נעלי הריצה הנכונות?

צילום: יוליה קובאלנקו, אליפות

זה יועיל: ישנם שני דגמי ריצה בתחום UA HOVR. הראשון נקרא פנטום, הוא נוצר עבור מי שרק מתחיל את מסלול הריצה שלהם. נעלי התעמלות הללו רכות ונוחות מאוד, תוך שמירה וייצוב של כף הרגל היטב. הדגם השני - סוניק, נוצר עבור רצים מתקדמים, כאלה שאוהבים לרוץ למרחקים ארוכים. הוא אידיאלי לריצה על הקרקע, האספלט או המסלול.

במקום מסקנה: דימה ואני בטוחים שאם החלטתם לעדכן את ארון הספורט שלכם לאביב, אז הגיע הזמן התחל עם נעלי ספורט חדשות. ואם מעולם לא רצת וחושבת שתוכל לרוץ בנעלי ספורט, הקפד לנסות להתאמן בנעלי הריצה הנכונות לפחות פעם אחת. אנו בטוחים כי נקודת המבט שלך תשתנה!

פוסט קודם מאחורי קו הזינוק: מי יוצר את מרתון מוסקבה?
ההודעה הבאה ולדימיר וולושין: מבחינתי כל התחלה היא מטרה