מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

הציבור מתמרמר, ורוסקומנאדזור משתולל - כל כך בקצרה ובקצרה שאתה יכול לתאר את המצב שקרה סביב אחד השליחויות המיידיות הפופולריות ביותר ברוסיה מברק .

על ידי הרשמה אליו אתה אתה יכול לשלוח מדבקות מגניבות לחברים ולהישאר בקשר עם עמיתים 24/7. אבל זה לא הכל. אחת מאפשרויות הטלגרם האטרקטיביות ביותר היא שכל אחד יכול להירשם לערוץ החדשות. זה נוח כמעט כמו להצטרף לציבור נושאים מעניין ב VKontakte או בפייסבוק, עם ההבדל היחיד שההודעות על פרסומים חדשים יגיעו כמסר קבוע בשליח. ובעוד שההייפ סביב מברק ויוצרו פבל דורוב דעך מעט, הגיע הזמן לבחור את ערוץ סגנון החיים הבריא המועדף עליכם ולקבל משם מנה יומית של מוטיבציה.

FITNESS

מנויים: 1064

הירשם לערוץ

אודות:
תרגילים לכל יום, סודות התזונה הנכונה , מתכונים לארוחות בריאות, ייעוץ מקצועי לשימוש באוכל ספורט. כל המידע בערוץ ממוין באמצעות תגים. להלן הפופולריים ביותר:

# מעניין
# תזונת ספורט
# אימונים
# пп (אוכל בריא)

מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

תמונה: unsplash.com

כיצד להתחיל לרוץ?

מנויים: 584

הירשם לערוץ

אודות: הערוץ הוא נווט למצטרפים חדשים בקהילה הפועלת. כאן כל אחד מהמנויים יכול לשאול שאלה מעניינת ולקבל תשובה מרצים מנוסים. המוטו של הערוץ הוא: אין שאלות טיפשיות. לִשְׁאוֹל. בואו נענה על הכל!

מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

תמונה: unsplash.com

אנציקלופדיה ספורט

מנויים: 362

הירשם לערוץ

אודות: הערוץ אנציקלופדיה ספורט קיימת בערך שנה. יוצריה בכל יום מספרים למנויים על הדיאטות, התזונה והשגרה היומית של ספורטאים ומפתחי גוף מפורסמים. בין היתר, בערוץ תוכלו למצוא תוכנית ארוחות מפורטת למי שהחליט להתכונן למתקנים יבשים או אימונים למתחילים בחדר הכושר.

מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

תמונה : unsplash.com

Ёж לאורח חיים בריא

מנויים: 1034

הירשם לערוץ

מה: חדשות אמיתיות מעולם אורח החיים הבריא עכשיו במסנג'ר שלך. ממים מצחיקים, סטטיסטיקה וטיפים שיעזרו לך להכיר את גופך טוב יותר.

מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

תמונה: unsplash.com

World of Fitness

מנויים: 10 871.

הירשם לערוץ

מה: תמונות מניעות ותמונות יומיומיות של תינוקות כושר, הערות שימושיות עם תרגילים פונקציונליים לאימון בבית, מתכונים לתזונה נכונה. Comteהערוץ עצמו דומה יותר לבידור. אידיאלי למי שרוצה לשים לב לסטים חדשים של תרגילים לאימונים בבית ולקבל השראה למעללים על ידי צפייה בתמונות סלפי של תינוקות כושר מקסימים.

מברק לא ייסגר: 5 ערוצי סגנון חיים בריאים שכדאי להירשם להם

תמונה: unsplash.com

פוסט קודם התחלות הכי חמות ביולי: הפעלת לוח אירועים
ההודעה הבאה אימונים בחינם בפארק גורקי, שם כבר מצפים ממך