SwimRun. בתחילת העונה

מרוץ SwimRun המרהיב, הכולל שחייה וריצה, הוא תחום אקטואלי חדש לרוסיה, שכבר צבר פופולריות רבה במדינות אירופה. המירוץ מתחיל לראשונה בגבול עם מוסקבה - בנובוגורסק! משתתפי הפורמט הזה, הנדירים באזור מוסקבה, יתגברו בעקביות על שלבי השחייה והריצה במרחק של 10 ק"מ (5 שלבים: 300 מ 'שחייה ו 1700 מ' ריצה) ללא עצירות ואזורי מעבר.

המשתתפים רשאים להשתמש בציוד נוסף - משוטים, כדורים , חליפות צלילה. המשתתפים מתגברים על שלב השחייה בנעלי התעמלות. הספורטאי נושא איתו את כל הציוד והציוד הדרושים לאורך כל המרחק.

פורמט SwimRun מתאים גם לחובבים מנוסים וגם לספורטאים מקצועיים, וגם למתחילים. מירוצים: SwimRun.Women, SwimRun.Men. אורך מרחק: 10 ק"מ (שחייה - 300 מ ', ריצה של 1700 מ' / 5 שלבים). מגבלת המשתתפים בכל סיווג: 100 ספורטאים.

מקום: הכפר האולימפי Novogorsk. אתר נופש, אזור מוסקבה, ז. חימקי, מר. נובוגורסק, סנט. איבנובסקאיה, 51.

לוח הזמנים לאירוע:

08:00 - פתיחת העיר ההתחלתית, הרשמה, קבלת חבילות התחלה ו

מספרים

08:00 - 15:00 - פעילויות של מארגנים ושותפים

9:30 - התחלת נסיעה באופניים

10:30 - התחלת המירוץ (1 ק"מ)

11:00 - התחל את SwimRun בצוותי הגברים, הנשים והממסר;

13:15 - פרסים למנצחים ולזוכים בפרסים בגברים ובנשים (מקומות 1-6),

קבוצות שליחות גברים, נשים ומעורבות (1-3 מקומות)

14:30 - סיום האירוע

כל המידע המפורט ותקנות התחרות באתר: www.kurortnovogorsk.ru.

פוסט קודם סשה בויארסקאיה: אני מתייחס לריצה כאל הרגל בריא אהוב
ההודעה הבאה היכנס לכושר תוך 30 יום. פרויקט עריכה מיוחד