תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

בעוד כמה ימים אנו מחכים לפתיחת אירוע כושר ייחודי בקנה מידה גדול - משחקי הקיץ העולמיים של קיץ XIX על שם דמיטרי ז'ירנוב. עליהם מספר עצום של אוהדים הזדמנות להרגיש כמו מקצוען ולהתמודד בכמה תחומים בו זמנית.

תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

צילום: מועדונים ברמה העולמית

האירוע מוקדש לדמיטרי ז'ירנוב, חלוץ הכושר הרוסי, מאמן רשת מוביל, סופר מקצועי ברכיבה על אופניים, אדם עם נשמה פתוחה ולב טוב. באוגוסט 2011 דמיטרי נפטר באופן טרגי במהלך האימונים. החיוך וכוח הרצון שלו, האופי והאהבה לעבודתו, האמונה בתלמידיו לא מפסיקים לעורר השראה גם לאחר שעזב.

זה מעניין: ספורטאים פעילים אינם מורשים להשתתף באירועים, כך שזה נהיה מעניין עוד יותר לצפות באירועים.

מרתון הכושר של התחרות מ World Class יימשך 8-16 ביוני. בהתבסס על דרגות הקושי, ריכזנו עבורכם מבחר עדכני של תחרויות.

מירוץ פתוח: כולם יכולים לרוץ

טקס הפתיחה הרשמי של המשחקים יתקיים ב -9 ביוני בפוקלונאיה גורה. תחילת התחרות תינתן במירוץ פתוח, בו כל אחד יכול לקחת חלק, לא רק חברי מועדוני הרשת. אתה יכול לרוץ עם כל המשפחה, כי יש פורמט מתאים לכולם:

  • למבוגרים (מגיל 16) - 10 ק"מ;
  • מירוץ ממסר קבוצתי
  • בקרב חברי המועדון (4 * 1000 מ '). דרישות חובה: שני גברים + שתי נשים, אחת מהמשתתפות יכולה להיות מאמנת WorldClass - קפטן הקבוצה;
  • שטח ילדים לילדים 500 (בני 6-9) ו -1000 (בני 10-15 שנים).

דמי השתתפות - 500 רובל. הכספים שגויסו במלואם יועברו לקרן הצדקה "חיים בתנועה". ב> באתר.

תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

תמונה: מועדונים ברמה עולמית

ביקיני גופני כושר וגופני גברים: הראה את גופך

ביום הפתיחה יתקיים באתר תחרויות ברמת הרמה, אגרוף מסביב, אגרוף, בחורים ונערות יפהפיים ובנויים להפליא יתכנסו לתחרות ביקיני גופני וגופני גברים כדי לגלות למי ההקלה והפרופורציות שלהן יוענק הפרס הגבוה ביותר. שעות במועדון לא בוזבזו!

תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

צילום: מועדוני World Class

אספו צוות ולהראות את עצמך: כדורגל, כדורעף וכדורסל

אין דבר טוב יותר מאשר לאסוף חברים, קולגות ואנשים דומים, ולהגיש בקשה להשתתפות באחת מתחרויות הקבוצה במשחקי מחלקה עולמית. דמיטרי ז'ירנוב. בדקו את היכולות שלכם ובילו עם חברה נעימה. לא בכדי הם אומרים שתחרויות ספורט הן בניית קבוצות אידיאלית!

פוtbol

מתי? משחקי מוקדמות - 2 ביוני, גמר - 15 ביוני.
איפה? משחקי מוקדמות - אצטדיון ספרטק, גמר - פארק גורקי.

כדורעף

מתי? 8 ביוני
איפה? מועדון קלאב עולמי Zhitnaya, מוסקבה, רחוב. ז'יטנאיה, 14 с2

תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

צילום: מועדונים ברמה עולמית

כמו דג במים: להוכיח שאתה הכי טוב לשחות

לשחות במים פתוחים או בבריכה נוחה, או אולי אפילו לשחק פולו מים? הגיע הזמן לבדוק את עצמך ולהשתתף בתחרויות.

שחיית ילדים

מתי? 12 ביוני
איפה? דינמו DS. Leningradskoe shosse, 39, p. 53
קטגוריות גיל: 7-8 שנים, 9-10 שנים, 11-12 שנים, 13-14 שנים, 15-16 שנים.
מרחקים: מקצים בודדים של 50 מ ', מירוץ ממסר 4x50 מ'.

שחייה. מבוגרים

מתי? 12 ביוני
איפה? דינמו DS. Leningradskoe shosse, 39, עמ '53
קטגוריות גיל: גיל 17-29, בן 30-39, בן 40 ומעלה
מרחקים: יחיד לשחות 50 מ ', ממסר - 4x50 מ'.

פולו מים

מתי? 12 ביוני
איפה ? DS Dynamo. Leningradskoe shosse, 39, p. 53

תפסיקי ללכת לחדר כושר סתם ככה! נסה את כוחך בתחרויות

צילום: מועדוני World Class

אל תפחדו להתנסות: נסו טריאתלון, ריקוד או בדמינטון

בנוסף לספורט הקלאסי ולמרוץ פתוח, כל משתתף במשחקים יוכל להירשם ולהתמודד במועמדות הבאות: טריאתלון, ריקוד, בדמינטון, לקחת חלק בתחרויות במכונת חתירה, מאסטר swimran ורכיבה על אופניים.

טקס סיום המשחקים

מתי? 16 ביוני
איפה? ארנה מאת משפחת סוהו

התאמן עם הטובים ביותר. שחקו וזכו ב משחקי קיץ ברמה עולמית

פוסט קודם אתה לא יכול לכפות מילס: תרגילים שאתה רוצה לחזור עליהם
ההודעה הבאה מה זה? מחזור, בר, יוגה ו- LES MILLS - בררו על מה כיוון הכושר הזה