חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

לאחרונה נודע כי ל- iOS 14 הקרוב של אפל תהיה אפליקציית כושר מיוחדת. אגב, השחרור עצמו יתקיים באופן מסורתי בסתיו, אך בפורמט מקוון מרוחק. נגלה מה המאפיין העיקרי של תוכנית הספורט החדשה והאם היא יכולה להחליף אימון אישי בחדר הכושר.

כיצד תעבוד אפליקציית הכושר החדשה?

החברה מפתחת בימים אלה אפליקציית כושר עם הוראות וידאו והמלצות לביצוע תרגילים שונים. לתוכנית יתווספו כמה עשרות סוגים של אימונים בדרגות קושי שונות. עד כה נקרא הפרויקט סימור . היזמים אומרים כי היישום יעבוד לא רק על האייפון, אלא גם על שעונים וטלוויזיה.

מדריך כושר ומנהל בכיר של טכנולוגיות כושר בריאות ג'יי בלהניק . הוא ידוע בעיקר בכך שעבד על צמידי עוקבים FuelBand בשנת 2013.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

Apple Watch 5 ו- iPhone 11. מה שימושי חדש?

למעשה המהפכה לא קרתה שוב, אבל התורים בחנויות כבר מסודרים בשורה.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

10 ממכשירי הספורט הכי יוצאי דופן

בהתחלה הם נראים מוזרים ואז אתה חושב איך חיית בלעדיהם.

סימור היא מילה חדשה בתעשיית הכושר?

לא ממש. חברות גדולות אחרות כבר יצרו אפליקציות עם סרטוני הדרכה ועוזרים וירטואליים. לדוגמא, לנייקי יש תוכניות דומות. עדיין לא ידוע אם המפתחים יוסיפו משהו חדש באופן קיצוני לסימור, מכיוון שבדרך כלל החברה משחררת את המהדורה הרשמית ביוני.

על פי מקור אנונימי של פורטל האינטרנט MacRumours, התוכנית החדשה לא תוכל להחליף לחלוטין את היישומים הקיימים. ובריאות, אך משלימים אותם.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

צילום: istockphoto.com

האם אפליקציה חדשה שתחליף אימונים אישיים?

מומחים נבדלים בנושא זה. חלקם בטוחים שמנטור וירטואלי הוא אלטרנטיבה טובה להתעמלות במרכזי כושר, אחרים אינם מסכימים באופן בסיסי עם הצהרה זו.

המאמן המומחה והמקצועי שלנו WorldClass אלכסנדר קרפוב מאמין כי אימונים מקוונים עשויים בהחלט להחליף שיעורים אמיתיים במדריך, אך ישנם ניואנסים רבים.

אלכסנדר: אם אדם רק התחיל להתאמן מבלי שהיה לו ניסיון בעבר, אז יהיה לו קשה לשלוט בטכניקה של ביצוע תרגילים רבים בווידיאו, ללא שליטה חזותית של המאמן. גם האזור בו יתקיים האימון חשוב: במועדון כושר, ברחוב או בבית. כמות המלאי חשובה כאן, מאז בשנתבהתאם ליעדים, יהיו דרישות חומרה שונות.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

תמונה: istockphoto.com

לדברי המדריך, ההבדל העיקרי בין אימונים מקוונים לאימונים לא מקוונים רגילים הוא בעצמאות רבה יותר של הספורטאי.

אלכסנדר: ההבדל העיקרי יהיה רק ​​חוסר השליטה החזותית של המאמן על התרגיל ... כמו גם התאמות לטכניקה, עמדות התחלה, קצב, עמידה במנוחה ומרווחי חימום. זה מצידו דורש יותר שליטה עצמית ומשמעת מהמתרגל.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

סודות כושר: כיצד לבחור מאמן וליצור תוכנית אימונים בעצמך ?

מענה על שאלות המתחילות הפופולריות ביותר לחדר הכושר.

חדשנות ספורטיבית. האם האפליקציה החדשה תחליף מאמן כושר?

7 אפליקציות חינם עבור אורח חיים פעיל

סיבה נוספת לצאת לריצה, להתחיל לספור קלוריות ולשלוט בכמות המים.

פוסט קודם בהסגר: מי מהספורטאים אובחן כחולה וירוס כורון
ההודעה הבאה נגד וירוסים. אילו מזונות יעזרו לחזק את המערכת החיסונית