שליחות חצאית: לינדה המילטון בת 63 והיא עדיין מצילה את העולם מרובוטים

בשנת 1984 העניק הבמאי ג'יימס קמרון לעולם את סרט הפעולה האגדי טרמינייטור. לאחר 35 שנה, משוחרר חלק חדש של הזיכיון, שליחות קטלנית: גורל אפל. רוב המעריצים שנהנו לשחק בארנולד שוורצנגר בילדותם התבגרו משמעותית, כמו גם השחקנים עצמם. כמובן שהצופים מבינים שהטרמינייטור המדהים מלא קיץ 72, ושרה קונור המהממת - בת 63. לינדה המילטון, המגלמת את שרה, גם מדהימה את הצופים בעלי הגזרה הפיזית המעולה, למרות גילה. איך שחקנית מצליחה להיראות כל כך בלתי ניתנת לעמידה על המסכים?

הזמנתו של ג'יימס קמרון והמוטיבציה להתאמן

שנה לפני צילומי הסרט הראשון, לינדה המילטון ילדה תינוק. זה השפיע באופן משמעותי על המראה שלה: במהלך ההריון הילדה עלתה 20 ק"ג. זה היה אז שהבמאי ההוליוודי עסק בבחירת השחקנים לסרט האקשן העתידי. סיגורני וויבר וקים בייסינגר נבחנו לתפקיד הדמות הראשית, אך בסופו של דבר לינדה המוכרת מעט קיבלה הזדמנות.

אירוע זה היווה מוטיבציה נהדרת עבור המילטון. הילדה החלה להתכונן בחריצות לתחילת הצילומים. השחקנית עשתה מאמץ טיטני למצוא את הטופס הדרוש לתפקיד. היא עמדה בלוח זמנים צפוף ובילתה כמה שעות ביום בחדר הכושר.

התוצאה הייתה מוצדקת לחלוטין. הקהל ראה על המסכים אשה לוחמת, קר רוח, עם סיבולת מצוינת ואופי קשה. שריריה השריריים וגופה המחוטב הפכו למושא הערצה עבור צופי קולנוע רבים. אפילו ארנולד שוורצנגר עצמו היה מרוצה מהעבודה הפורייה של לינדה.

הפרמטרים המרשימים של לינדה המילטון

כעת משקל לינדה 60 ק"ג בגובה 168 ס"מ. הפרמטרים שלה קרובים לאידיאליים: 89-65-94 ס"מ. צריך לומר שמתוך 60 ק"ג, הרוב הם שרירים. השומן בגופה של לינדה הוא 10-12% בלבד. אלה מספרים נהדרים כאשר לוקחים בחשבון שלספורטאים מקצועיים יש את אותם אינדיקטורים בשיאם.

הדיאטה של ​​לינדה לקראת התפקיד הופכת להיות קצרה ביותר ואפילו דלה. הוא מורכב בעיקר מסלט שיבולת שועל, עוף וסלטים יבשים. בנוסף, המילטון עוקב אחר מאזן המלח במים, ולכן הוא שותה הרבה מים מדי יום.

שליחות חצאית: לינדה המילטון בת 63 והיא עדיין מצילה את העולם מרובוטים

בראד פיט ומיכאיל אפרמוב הם בני אותו הגיל. מה הסוד של כוכב העל ההוליוודי?

שניהם בני 55. אבל רק לאחד יש את העיתונות.

הכנה גמורה לטרמינייטור

לקראת אחד הסרטים לינדה שיחקה ספורט ברכבת במשך 13 שבועותרמה קשה. תוכנית האימונים כללה אימוני כוח וקרדיו, עבודת נשק וג'ודו - כל אלה היו שגרת יומה. המילטון נאלץ לחדד את כישוריו הצבאיים מכיוון שצילומי סרט פעולה היו על האף. לשם כך עבדה לינדה עם מומחה ששירת בשורות הקומנדו הישראלי - יחידת כוחות מיוחדים מובחרים. האיש עזר לשחקנית להבין כיצד לעבוד עם כלי נשק, לימד אותה כיצד להתמודד איתם נכון, לשנות ולהעמיס את הקליפ מחדש.

המילטון הרגישה שעבודתה הופכת לבלתי נסבלת. אבל המאמן של לינדה לא הסכים. בכל פעם נראה שהוא לא מרוצה מהתקדמותה.

ובכל זאת, השאיפה והעקשנות של השחקנית ראויים לכבוד. היא עברה בית ספר אמיתי להישרדות ותוך שלושה חודשים מצאה את הצורה הדרושה לתפקיד הנכסף.

שליחות חצאית: לינדה המילטון בת 63 והיא עדיין מצילה את העולם מרובוטים

פעם ב ... הוליווד. מדוע דיקפריו עם בטן, ולפיט יש שרירי בטן?

בואו ונבין מדוע לאונרדו דיקפריו עלה במשקל בסרט טרנטינו החדש, ובראד פיט עדיין בכושר.

אימונים רגילים בגיל 63

בגיל זה, רבים מעדיפים חיים שקטים הרחק מההמולה. אי אפשר לומר את אותו הדבר לגבי לינדה המילטון. הסלבריטאי לא מפסיק לפעול בקופות שוברים ומסכים באומץ לתפקידים חדשים, כולל בטרמינייטור.

ציוריו של ג'יימס קמרון אינם מאפשרים לשחקנית לאבד את כושרה. המילטון עדיין הולך באופן קבוע לחדר הכושר ומבלה בו 3-4 שעות ארבע פעמים בשבוע. הדיאטה שלה נותרה זהה, למעט קמח ומזון מטוגן.

לינדה המילטון היא דוגמה מצוינת להוכיח שהגיל הוא רק מספרים. עליכם להאמין בהצלחה שלכם ולעבוד קשה כדי להשיג את מטרתכם - ואז כל המכשולים יישארו מאחור.

שליחות חצאית: לינדה המילטון בת 63 והיא עדיין מצילה את העולם מרובוטים

המהפך של הג'וקר. חואקין פיניקס איבד 24 ק"ג לתפקיד חלום

אכילה של 300 קלוריות ביום הובילה לבעיות נפשיות של ממש.

שליחות חצאית: לינדה המילטון בת 63 והיא עדיין מצילה את העולם מרובוטים

הנחיות זקנה: תרגילים שיעזרו לך לקבוע את הגיל שלך

אם אתה יכול לעשות אותם, אתה במצב מצוין.

פוסט קודם רוצה לקנות: סניקרס אגדות מסרטי כת
ההודעה הבאה החיוך של אובצ'קין וגו של מקגרגור: נחשו את הספורטאי לפי חלק הגוף