מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

גורמים רבים משפיעים על תוחלת החיים. כמובן שתזונה נכונה, פעילות גופנית מספקת והיעדר הרגלים רעים עוזרים להשיג אריכות ימים. עם זאת, ישנם גם היבטים לא כל כך ברורים.

מדענים שוודים מצאו שגודל כף הרגל יכול להשפיע על משך הזמן שאדם יחיה.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

איש הברזל: מדענים מצאו שאורך החיים תלוי ברמת הברזל בגוף

חוסר מסוכן, עודף - גם הוא.

החיים?

מדענים משבדיה ניתחו את תוחלת החיים של 800 גברים ונשים מכל רחבי הארץ. התברר שיש דפוס בין גיל המוות לגודל כף הרגל.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

צילום: istockphoto.com

לדוגמה, בממוצע נשים בגודל 40-41 חיו עד 66-70 שנים. וגברים שמתו בגיל 67-69 היו בגודל 46-48 מטר. אם אתה מסתכל על טבלת היחס, אתה יכול לראות שתוחלת החיים ארוכה יותר עבור אנשים עם גודל כף רגל ממוצעת (גודל 42-43 לגברים ו-36-37 לנשים).

האם גודל כף הרגל באמת משפיע על אורך החיים?

עם זאת, מדענים ציינו כי לא ניתן להסתמך רק על תוצאות המחקר. אמנם יש סדירות מסוימת, אך לא ניתן להזניח גורמים אחרים המשפיעים על תוחלת החיים.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

צילום: istockphoto.com

החוקרים טוענים כי העבודה יכולה להיחשב נכונה לחלוטין אם כל האנשים המוזכרים במחקר מנהלים אורח חיים בריא ולא היו להם מחלות.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

מדענים מצאו שפעילות גופנית יכולה לשפר את הגנטיקה

כך וכמה אתה צריך להתאמן.

במה עוד תלות החיים תלויה?

מחקרים רבים על אריכות חיים מתפרסמים מדי שנה.

לדוגמא, מדענים מספרד בשנת 2015 מצאו שנשים חיות יותר מגברים בגלל הורמונים. ... ההורמון הנשי אסטרוגן מגביר את פעילות הגנים האחראיים לאריכות ימים. זה גם מסייע בהעלמת הכולסטרול מהגוף, מה שמפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. בעוד שההורמון הגברי טסטוסטרון נוטה לדחוף גברים לפעילויות מסוכנות שונות - לחימה, נהיגה במהירות גבוהה, ספורט אתגרי וכו '.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

צילום: istockphoto.com

מדעי המוח ההולנדי דיק סוואב מצא כי חילוף החומרים וגודל המוח משפיעים גם על תוחלת החיים. הוא כותב על תוצאות מחקריו בספר We Are Our Brain: מן הרחם ועד לאלצהיימר. ככל שהמוח פעיל יותר, כך גודלו גדול יותר, ולפי המדען, אורך החיים. בנוסף, גירוי מוח עוזרלא להימנע ממחלת אלצהיימר.

מדענים הבינו כיצד גודל כף הרגל והמוח משפיע על אריכות החיים

כוסמת סופר: דגני בוקר אלה יכולים לעשות הרבה, אפילו להאט את ההזדקנות

מדענים גילו שהדייסה האהובה על ידי הרוסים מסייעת בייצור חלבון אורך חיים.

למרות שתוחלת החיים מושפעת מגורמים שונים, אך לא צריך להסתמך לחלוטין על הורמונים או גודל הרגליים. בכל מקרה, אתה לא צריך לשכוח מאורח חיים פעיל ותזונה נכונה - הם בהחלט יעזרו לשמור על גוף צעיר ומצב רוח ארוך יותר.

פוסט קודם נורמה חדשה. כמה צריך לשקול גבר ואישה עכשיו בגילם?
ההודעה הבאה לרדת במשקל ללא אימונים: 7 פריצות חיים פשוטות, שאושרו על ידי מחקר