101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

ברחבי רוסיה: 18 מירוצים שכדאי להשתתף בהם

חצי מרתון סנט פטרסבורג

מתי: 21 באפריל
איפה: סנט פטרסבורג
מרחק: ב> 21 ק"מ

הרשמה .

כלול באליפויות כל רוסיה RussiaRunning. סנט פטרסבורג היא העיר היפה ביותר בצפון מערב המדינה. ארכיטקטורה מדהימה, היסטוריה עשירה ומזג אוויר בלתי צפוי מושכים מיליוני תיירים מדי שנה. סיבה מצוינת לבקר באחת הערים היפות ברוסיה היא לקחת חלק בחצי מרתון סנט פטרסבורג. התחל באי קרסטובסקי ליד זניט-ארנה. המסלול מכסה את פארק האי.

מירוץ הלילה הגדול של BATUMI

מתי: 21 באפריל
איפה: באטומי, ג'ורג'יה
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ

הרשמה .

גאורגיה שטופת השמש היא עוד יעד פופולרי לתיירות שטח. לבלות בין הנוף המדהים של חוף הים השחור. תיהנו ממלכות ההרים, מטעם התרבות הגאורגית ותרוצו. בתחילת הלילה הראשון של העיר בטומי. יש לכם סיכוי לשלב חופשה נעימה ותחרות, שפרס הזכייה בה הוא $ 2,000.

חצי מרתון סיביר Astrum

מתי: 22 באפריל
איפה: סיביי, נציג. בשקורטוסטן
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 2 ק"מ

הרשמה .

בדרום בשקורטוסטן, בין נעימים חצי מרתון Astrum Sibay יתקיים באקלים המירוץ ובנופים ייחודיים. הצטרפו לריצת בשרון הצבעונית, בה יופיעו גם כוכבי הנוער. התוכנית כוללת טיול למחצבת הענק ואירועים חגיגיים רבים.

Charity Run 5275

מתי: 22 באפריל
איפה: מוסקבה, פארק גורקי
מרחקים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 1 ק"מ

הרשמה.

מירוץ הצדקה 5275 יתקיים בפארק גורקי. תחת המוטו רץ לחיים - אלפי משתתפים ילכו להתחלה לבילוי מהנה וספורטיבי, וכן יעזרו למחלקות קרן לייף ליין. כל אחד יכול להצטרף - המרחקים מיועדים לכל דרגות האימון. לזכר האירוע המבריק, כל משתתף יקבל חובב בהיר ומדליית סיום. וכל הכספים שנאספו יועברו לקרן Life Line.

טבעת רוסטוב

מתי: 22 באפריל
איפה: רוסטוב און דון
מרחקים: 40 ק"מ, 30 ק"מ, 21 ק"מ, 12 ק"מ, 5 ק"מ

הרשמה.

טבעת רוסטוב היא התחלה ייחודית המשלבת תיירות וספורט. המשתתפים מוזמנים לרוץ לגמרי בחינם על ידי חברה גדולה וידידותית בקצב נוח דרך המקומות היפים ביותר ברוסטוב און דון. השנה מסלול טיול הריצה השתנה, כך שהוא יהיה מעניין גם עבור משתתפי העברשנה.

RUN ASICS KRASNODAR

מתי: 22 באפריל
איפה: Krasnodar
מרחקים: 5 ק"מ, 1.6 ק"מ

הרשמה .

התחלת האביב הראשית תתקיים בפעם ה -14 במרכז קרסנודר. לפי המסורת, המסלול יעבור לאורך רחוב קרסנאיה. ובחבילת ההתחלה המשתתפים ימצאו חולצת טריקו מיוחדת מהשותף לתואר, מספר, שבב תזמון אישי (למשך 5 ק"מ), ובסיום הם יקבלו מדליה. האיץ את גישת הקיץ עם אנשים דומים לאחת באחת ההתחלות החגיגיות של השנה.

משוק 666

מתי: 30 באפריל
איפה: פיאטיגורסק
מרחקים: 6.66 ק"מ

הרשמה .

משוק 666 - מרוץ ראשון סדרת הנופש KAVKAZ.RUN. סוף שבוע במאי בהחלט יהיה טוב. ניתן לשלב טיול בפיאטיגורסק עם המונומנטים האדריכליים שלה, כמו גם מרוץ ייחודי בעלייה של 500 מ '. המרוץ ייערך לראשונה! למשתתפים תצפיות בלתי נשכחות של הפנורמה של מי המינרלים הקווקזים, רכס הקווקז והר אלברוס. ניתן לראות את מדריך המירוצים כאן.

חצי מרתון טוטאייב מאי ... עוֹלָם. נוער

מתי: 1 במאי
איפה: טוטאייב
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 3 ק"מ, 600 מ ', 300 מ', מירוץ ממסר 4 * 5,275 ק"מ

הרשמה .

חצי מרתון טוטאייבסקי מאי. עוֹלָם. הנוער פותח סדרת מירוצים שרצים על טבעת הזהב. המשתתפים ירוצו דרך העיר, שרחובותיה הצרים מתפתלים בין בתים ישנים הנושאים את האנרגיה המדהימה של חיים מחוץ לעיר. הנה קתדרלת התחייה האלגנטית, שנכללת ברשימת האטרקציות של טבעת הזהב של רוסיה. כאן מפיקים פעמונים המפורסמים בזכות הצליל המושלם שלהם. כאן המשתתפים מחכים לגבעה השחורה המפורסמת, שהופכת מדי שנה למבחן מוכנות לעונת הריצה.

פיאטיגורסק KAVKAZ.RUN חצי מרתון

מתי: 1 במאי
איפה: פיאטיגורסק
מרחקים: 21 ק"מ, 12 ק"מ, 6 ק"מ, 2 ק"מ, 500 מ"מ

הרשמה .

כלול באליפויות רוסיה הכוללות רוסיה. חצי מרתון פיאטיגורסק בשנה שעברה הפך לפריצת דרך ריצה. אלף משתתפים הגיעו לעיירת הנופש לא רק כדי לבקר במראות המפורסמים, אלא גם כדי לבדוק את עצמם במרוץ אספלט קשה, אך יפה בטירוף עם מסלול הררי. זוהי ההתחלה השנייה של סדרת KAVKAZ.RUN 2018, והמרוץ השני בתולדות פיאטיגורסק. הפוך לעצמך סוף שבוע שימושי על ידי ריצה בחצי מרתון פיטיגורסק וביקור בהר משוק, אגם פרובאל, אולובה ארפה, גן הפרחים בפארק, הגלריה האקדמית ובמקומות יפים אחרים בעיירת הנופש.

סופת רעמים במאי 2018

מתי: 1 במאי
איפה: יקטרינבורג
מרחקים: 10 ק"מ, 3 ק"מ, 1 ק"מ, 295 מ '. / p>

רישום .

כלול באליפויות כל רוסיה RussiaRunning. סופת הרעמים במאי היא המירוץ הראשון בסדרת אירופה-אסיה. בדרך כלל המסלול יעבור ברחובות המרכזיים של יקטרינבורג. בתוך האביבהפעל ילדים - חגיגה גדולה של ספורט ילדים תתקיים בהתחלה. כל המשתתפים יקבלו פרסים יקרי ערך בסיום. התחל את חופשת יום מאי עם הגישה הנכונה - עבור לתחילת סופת הרעמים במאי.

מישקינסקי חצי מרתון פו שש גבעות - 2018

מתי: 12 במאי
איפה: מישקין
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 3 ק"מ, 600 מ ', 300 מ', מירוץ ממסר 4 * 5.275 ק"מ

הרשמה .

חצי מרתון רץ לאורך שש גבעות בקטנה ו העיירה היפה של אזור ירוסלב - מישקין. מוזיאון עירוני אמיתי, שבו כל בית משלים זה את זה. והתושבים מסבירי פנים להפליא. הדרך לעיר לבדה תהיה הרפתקה מרגשת - יערות יפים, כפרים קטנים, הוולגה, מעבר מעבורת, רחובות קטנים והפרש גבהים די גדול. יהיה מעניין לרוץ כאן! ובשביל האורחים והמשתתפים, המארגנים הכינו את פסטיבל החתול והעכבר הגדול.

חצי מרתון ריאזן קרמלין

מתי: 12 במאי
איפה: ריאזאן
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ.

הרשמה .

ושוב בירת הכוחות המוטסים ברוסיה תארח את חצי המרתון הבהיר של רימאן קרמלין. אם עדיין לא הייתם בעיר היפה הזו, בואו להשתתף או לעודד. ההתחלה תינתן בכיכר הקתדרלה בכניסה לשטחה של שמורת המוזיאון הפתוח ההיסטורי והאדריכלי. והמרחקים יעברו סביב גבעת הקרמלין, לאורך סוללת נהר אוקה, אזור פארק יערות בילוי ולאורך אגם אורכובו הציורי.

חצי מרתון ססטרורצק - גביע חצי מרתון סנט פטרסבורג

מתי: 13 במאי 2018
איפה: ססטרורצק, אזור לנינגרד.
מרחקים: 21 ק"מ, 5 ק"מ, 5 ק"מ לקטגוריות מיוחסות .

הרשמה .

התחלת האביב המסורתית ממארגני מרתון הלילה הלבן - חצי מרתון ססטרורצק - גביע חצי מרתון סנט פטרסבורג תתקיים באמצע מאי. המרחק עובר לאורך אגם Sestroretsky Razliv הציורי ומכסה את רחובות העיר ואזור היער. בואו עם כל המשפחה! תארגן תוכנית בידור למשתתפים ולאוהדים. ניתנים הנחות לכמה קטגוריות של אזרחים.

חצי מרתון אביב

מתי: 20 במאי. היכן: אומסק.
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ.

הרשמה .

חצי מרתון אביב הוא מרוץ שאינו משנה את המסורות שלו משנה לשנה. כללי מערכת התחלת הנכים חלים כאן - הסיכויים לזכות שווים למשתתפים בכיתות שונות. כלומר, הוותיקים הם הראשונים שעברו מרחק, המשתתפים הצעירים הם האחרונים. כל אחד יכול לנצח.
חצי המרתון הראשון של אומסק התקיים בספטמבר 1996. בעתיד, מועד המירוץ נדחה למאי, שהפכה למסורת. מאז 1998 בסמנכ"ל חצי מרתון אומסקלראשונה ברוסיה הונהגה מערכת התחלת נכים.

All-Russian Half Marathon ForBeg

מתי: 20 במאי, 2018
איפה: מוסקבה, סנט פטרסבורג, ניז'ני נובגורוד, סמארה, קאזאן, רוסטוב און דון, יקטרינבורג, אופה, קרסנודאר, אומסק, ירוסלב, סבסטופול, נובוסיבירסק, קרסנויארסק , ולדיווסטוק.
מרחקים: 21.1 ק"מ, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ

הרשמה באתר - race.rf.

פרויקט ספורט כל-רוסי שנועד לאחד את כל אירועי הריצה הגדולים במדינה. בשנה שעברה הוא נערך בהצלחה בעשרה אזורים ברוסיה, הפעם הגיאוגרפיה של האירוע כמעט הוכפלה.
המאפיינים העיקריים: מסלולים צבעוניים, התחלה בו זמנית ברוב הערים, למרות ההבדל באזורי הזמן, תחרות על תואר הבירה הפועלת עם מסובך. , אך נוסחת ציונים הוגנת ומדליה ייחודית לכל עיר.

במוסקבה , ניז'ני נובגורוד, אומסק וקאזאן, חצי מרתונים גדולים מקומיים הפכו לחלק מ- ZaBeg, ואיגדו את קהילות הריצה שלהם תחת מותג אחד.

ריצת חצי מרתון, גיבור

מתי: 20 מאי
היכן: ניז'ני נובגורוד
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 500 מ '

רישום .

כל אחד יכול להפוך לגיבור. מספיק לרוץ בריצת חצי מרתון ניז'ני נובגורוד, גיבור!, שתתקיים על הסוללה היפה, במפגש האוקה והוולגה. מסלול המירוץ מכסה את כל הרחובות והכיכרות ההיסטוריות של החלק ההררי של העיר. יהיה קשה לרוץ - המשתתפים יצטרכו להתגבר על כמה ירידות ועליות. אך מצד שני, הפרס יהיה נוף מדהים של הנהרות, הרכבים אדריכליים יפהפיים, מתחמי מקדשים וכמובן הקרמלין בניז'ני נובגורוד, בן יותר מחצי אלף. חלק מהכספים שנאספו יועברו ליישום פרויקטים של צדקה.

מרתון חצי אוגליך וולצקי ברג - 2018

מתי: 26 במאי
איפה: Uglich
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 3 ק"מ, 600 מ ', 300 מ', מירוץ ממסר 4 * 5.275 ק"מ.

הרשמה .

Uglich היא עיירה קטנה באזור ירוסלב, המשתרעת על גדת הוולגה המתפתלת. אלפי תיירים מגיעים לכאן מדי שנה מכיוון שבאוגליץ 'התרחשו אירועים חשובים שהפכו את ההיסטוריה של רוסיה לאחור. יש כאן כנסיות, מקדשים, אחוזות סוחר ומוזיאונים רבים. המרחקים עוברים ברחובות המקוריים ועוברים על ידי מראות רבים. חצי המרתון באוגליך הוא התחלה נעימה וחמה, כמו כל מירוצי סדרת הריצה על טבעת הזהב.

ELTON VOLGABUS ULTRA-TRAIL

מתי: 26- 27 במאי
איפה: אזור וולגוגרד, אגם אלטון
מרחקים: 164 ק"מ, 82 ק"מ, 42 ק"מ

הרשמה .

מורכב, ייחודי, פופולרי, בלתי נשכח - אלה המילים המתארות את אולטרה-שביל אלטון וולגבוס המדהים. כמאה קילומטרים מסביב לאגם! אם כברעברתי את המבחנים הקשים של ריצה ואתה רוצה הישגים גדולים, אתה כאן. השנה הסתיימה ההרשמה לכל המרחקים תוך מספר ימים. תאר לעצמך עד כמה ההתחלה הזו מבורכת.

ESSITY חצי מרתון טולה

מתי: 27 במאי
איפה: טולה
מרחקים: 21 ק"מ, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 600 מ ', 300 מ'

הרשמה .

חצי מרתון Essity Tula פותח סדרת מירוצים של מרתון טולה 2018. המרחק יונח לאורך הסנטרל פארק על שם עמ. בלוסוב - אחד המקומות היפים והמתויירים בעיר.

ביואתיקה | 12/12 שולחן עגול - האם אנו ערוכים לעריכת גנים?

פוסט קודם מתאבק תינוקות מנובוסיבירסק. ורוניקה קמנובה וניצחונותיה על הטטאמי
ההודעה הבאה יום המעשים הטובים: אני רוצה לעזור לאיליה מאיורוב