ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

מאות רצי המרתון הטובים ביותר מהארץ ומחוצה לה הגיעו לסנט פטרסבורג כדי לקחת חלק באחת ההתחלות היפות ביותר - המרתון לילות לבנים . בניגוד לסטריאוטיפ הרווח, מרתון הוא לא רק מרחק, התחלה וסיום. השנה, מספר עצום של אתרים אותרו בכיכר הארמון, שכל אחד מהם מילא מספר פונקציות חשובות. בואו ננסה להבין איפה המרתון מתחיל.

התחלה וסיום: איפה מתחיל המרתון

קשתות הסיום וההתחלה הם ללא ספק אחד המקומות הפופולריים ביותר שכל מכבד את עצמו חייב לבקר בהם צופה ומעריץ. לפני תחילת מרתון הלילה הלבן נוצר, על פי המסורת, מסדרון חי באורך של כ- 100 מטר. רוב הרצים אומרים כי ריצה עם תמיכה כה אדירה מבחוץ היא מרגשת מאוד.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

בתחילת המרתון

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

התחלה מהירה של משתתפי המרתון הייתה יכולה להיות הפתעה גדולה עבור צופה חסר ניסיון. איך זה? אחרי הכל, הם עדיין צריכים לרוץ ולרוץ כמה שעות. העובדה היא שבהתחלה, הרץ בוחר לעצמו לעיתים קרובות את הקצב והמיקום האופטימלי בטור. לא כל מי שרץ על התוצאה יתחיל בשורה הראשונה וזה נורמלי לחלוטין.

הזוכים במרתון הלילה הלבן 2017 הם: יורי צ'צ'ון עם הציון 2: 19.45 ו נדז'דה לשצ'ינסקאיה עם הציון 2: 36.50.
ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

קשת סיום של המרתון לבן לילות

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

השנה כולם יכלו לצפות בשידור החי של המרתון בטלוויזיה, ולכן זה קרוב מאוד ל קו הסיום הוא האתר של המפעיל, שנוכחותו אפשרה למיליוני רוסים לצפות כיצד המנצח מתגבר על הקטע הסופי של המרחק.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

צילום קו ישר שידורים ל- Match-TV

צילום: פולינה אינוזמטסבה, אליפות

אחסון מזוודות: אור ריצה

בזה באזור, כל משתתפי המרתון יכולים להישאר הרוח את הדברים שלך. במשך 3-4 שעות היה המחסן בשליטה קפדנית של המארגנים והמתנדבים. כל רץ, בתורו, קיבל תג מיוחד לתיק שלו, המספר שעליו תואם את ההתחלה שלו. במהלך הלילות הלבנים יכלו הספורטאים לבחור את מרחקם: 10 ק"מ או מרתון. לנוחיות הרצים ורצי המרתון, חדר המזוודות חולק לשני מגזרים קונבנציונליים.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

אחסון מזוודות למרתון

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

זהו כבוד גדול לעבוד כמתנדבת באירועים גרנדיוזיים כאלה! כמובן שיש קשיים. לדוגמא, חמש דקות לפני ההתחלה יש לנוהנה טירוף מוחלט: אתה מבין, המשתתפים צריכים למסור במהירות את התיקים והחבילות ולקבל מספר. אנחנו מנסים לעשות הכל מיד, כי אנחנו מבינים שאולי הניצחון של מישהו היום תלוי בנו! - אלינה סכננקו, מתנדבת.

אזורי צילום: סלפי לאלבום המשפחתי

צלם סלפי מהמרוץ ושתף את ההישג החדש שלך עם חברים. אזורי צילום הפכו למקומות הפסטיבל הפופולריים ביותר.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

צילום: אליפות

לפני ההתחלה ומיד אחרי הסיום אפשר היה לשמוע רק מסביב: לצלם אותי. והתור לשלט הגדול אנחנו יכולים לעשות הכל סביב אזור המותג בלטיקה 0, השותף הרשמי של המרתון, לא הסתיים לרגע. האוהדים כתבו מכתבים מעודדים ממש על אותיות הענק, ואחרי ההתחלה הם יכלו להירגע באזור הרך, לטעום בירה צוננת ולא אלכוהולית ולצפות בשידור החי.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

מחכה למזג אוויר קיצי

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

היום אני ארוץ מרחק של 10 ק"מ בלבד, אבל אני חושב שהכל קדימה! באילו אזורים היית? הסתובבתי, צפיתי איך החבר'ה מתאמנים במכונות חתירה מיוחדות, מוסרים דברים למלתחה, מחפשים מקום להתחיל, שם יהיה נחמד להידחק בהתחלה, עכשיו אני יושב ונרגע באזור הרך של הבלטי 0 ואוסף את מחשבותיי, - היא שיתפה אותנו בהתרשמותה הרצה יוליה לזרבה.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

תמונה לזיכרון למשתתפים מסין

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

זו לא הפעם הראשונה שאני מגיע לרוסיה כדי להשתתף במירוצים כאלה. היום אני ארוץ רק 10 ק"מ, אבל מבחינתי זו תוצאה נהדרת, כי אני לא מקצוען. זה יפה מאוד בסנט פטרסבורג, אעצור ואצלם הרבה תמונות בדרך לסיום, - טיאן וויי, משתתף במרוץ הלילות הלבנים מסין 2017, שיתף את רגשותיו עם עורכי האליפות.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

לרוץ בסנט פטרסבורג!

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

עיסוי: תקלה למנצחים

דמיין שיש לך מרחק של יותר מ- 40 ק"מ. כמובן שזה עומס עצום על כל קבוצות השרירים, הברכיים פגיעות במיוחד.

השנה 2991 איש סיימו את מרתון 42 ק"מ, ו 4889 משתתפים - 10 ק"מ .

לכן, לנוחיות כל משתתפי המרתון, היה קו עיסוי בקו הסיום, בו הספורטאים יכלו להתאושש לאחר המירוץ.

ריצה בסנט פטרסבורג: ממה מורכב מרתון הלילה הלבן

עיסוי למשתתפי המרתון

צילום: פולינה אינוזמצבה, אליפות

עיסוי הוא חלק חשוב מהתקררות. כאן בקו הסיום אנחנו מחכיםהספורטאים הראשונים שרצו מרתון כדי לעזור להם להתאושש. אנשים רבים אומרים שהגוף מתרוקן אחרי המרתון, אבל זה לא לגמרי נכון ... הגוף אחרי המרתון מתרוקן באופן דרמטי! עיסוי, בנוסף להליכה טבעית, יאפשר לספורטאים להאיץ את תהליכי ההתחדשות בגוף, וחשוב, לקצר את תקופת ההחלמה, - נציג מועדון הבריאות אלפא העיר על הצורך למצוא אתר זה בקו הסיום. SPB אלכסנדר.

פוסט קודם פוסט קרים: מה היה X-Fest Sevastopol
ההודעה הבאה החיים נמשכים, סמבורסקאיה מתנדנדת