מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

רק העצלנים לא דיברו על היתרונות של האבוקדו בזמן האחרון. צמחונים, חובבי אורח חיים בריא, נוער מתקדם - כולם הפכו את הפרי הזה לחלק בלתי נפרד מהחיים. יש אבוקדו וזה נהיה מאוד אופנתי לפרסם את המוצר הירוק הזה ברשתות החברתיות.

אני חייב לומר שיש לו באמת הרבה תכונות שימושיות המשפיעות על היבטים שונים של החיים. עם זאת, ישנם גם חסרונות שגם אתם צריכים להיות מודעים אליהם. במיוחד עבור אלה המעוניינים לרדת במשקל ולהשיג דמות מושלמת עם אבוקדו.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

קפה יכול להיות טוב. העיקר לבחור אותו נכון

למשקה זה יש יתרונות וחסרונות. אך מה חושבים מדענים?

תכונות אפרודיזיאק ושיפור זיכרון

נתחיל בזה שאבוקדו משמש לעתים קרובות כמישהו אפרודיזיאק, מכיוון שיש לו השפעה אפרודיזיאקית. זה התגלה על ידי האינדיאנים, ומאוחר יותר אושר על ידי הקולוניאליסטים הספרדים. לפני שיצאו לקרבות, הם סירבו למוצר זה, תוך שהם מבינים היטב את תכונותיו. אך עם חזרתם הביתה, הם היו מורחים בשמחה הרבה אבוקדו על לחם.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

צילום: istockphoto.com

זה, כמובן, לא סוף היתרונות הבריאותיים של האבוקדו. הפרי משפר את הזיכרון ומפחית גם את הסיכון למחלות לב וכלי דם. העובדה היא שהוא מכיל חומצות שומן המונעות התפתחות של טרשת. אבוקדו גם מקטין את הסבירות למתח ודיכאון ומומלץ למי שלעתים קרובות יש לחץ דם גבוה.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

7 טעויות עיקריות אלו שהחליטו לעבור לאורח חיים בריא

זה לא מסתדר במהירות וללא כאבים. מה אתה עושה לא בסדר?

התחדשות וטעמים

אבוקדו שימושי גם לכמות עצומה של ויטמינים. באירופה בדרך כלל יוצרים תרופות רבות על בסיס מוצר זה, אשר מיושמים בהצלחה בפועל ונמכרים בבתי מרקחת מקומיים. הוא מכיל חומרים פעילים ביולוגית התורמים להצערת הגוף.

זה בעיקר בגלל האבוקדו הזה שמעריכים צמחונים ותומכי אורח חיים בריא. הם כוללים סלטים של אבוקדו תזונתי בתזונת החובה שלהם. חומצה אולאית שהיא חלק מהפרי מונעת היווצרות כולסטרול בדם.

שמן אבוקדו נמצא בשימוש נרחב בתעשיית הבשמים, ולכן בעזרת מוצר זה תוכלו לשפר לא רק את בריאותכם, אלא גם את מצבכם הכלכלי. יש תחושה שכל מוצר שמכיל אבוקדו יבטיח כעת הצלחה מסחרית.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

צילום: istockphoto.com

איך לבחור אבוקדו?

דיאטנית ותזונאית, מומחית אליפות אנה ברסנבה באינסטגרם שלה אומרת שיש יותר מ -400 סוגים שונים של זההפרי. המפורסם ביותר:

אבוקדו הס

אבוקדו עם עור כהה ובשר ירוק בהיר. קל לניקוי ובעל המרקם הקרמי ביותר. מתאים לקינוחים שמנת. העונה היא כל השנה. מולדת - צ'ילה.

אבוקדו פוארטה

זה מצדיק את שמו, שמשמעותו בתרגום חזקה. העשיר ביותר בויטמינים, מכיל פחות שומן מאשר קרובי משפחה אחרים, אך כמות גדולה של חומצה אולאית. קליפה רכה דקה ובשר עסיסי. אידיאלי לגלידה וגוואקומול. עונה - מאוגוסט עד אוקטובר.

אבוקדו מקסיקולה

צורה אליפסה, עור ירוק כהה עם גוון סגול. סוג של אבוקדו שאהוב במיוחד על נשים באמריקה הלטינית בשל השפעותיו המועילות על העור. בנוסף לכך שהוא נלקח דרך הפה, הוא משמש להכנת מסכות לפנים ולשיער.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

צילום: istockphoto.com

אבוקדו גוון

אחיו הבכור של אבוקדו הס - מאפיינים זהים, רק הגודל גדול פי וחצי.

אבוקדו פינקרטון (פינקרטון)

יש לו צורה מלבנית ארוכה ועור דק מאוד. העונה היא חורף ואביב. מכיל כמות גדולה של ויטמינים A ו- E.

אבוקדו אסתר

אבוקדו עגול גדול. העונה היא אפריל, מאי ויוני. הוא עתיר בשומן ומשמש להכנת שמן.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

צילום: istockphoto.com

האם אבוקדו מושלם?

למרבה הצער, לא ממש בסדר. עם כל המאפיינים השימושיים שלו, אבוקדו הוא מוצר עתיר קלוריות למדי. העיסה מכילה הרבה שומן. אין בזה שום דבר קריטי, אבל אם תגזים במעט ונסחף עם הפרי הזה, אז זה יכול להשפיע לרעה על רזון הדמות.

עליך להקפיד מאוד להשתמש במוצר לאמהות מיניקות ולאנשים הסובלים ממחלות כבד חריפות. יש זרע גדול באמצע פרי האבוקדו. זה, כמו גם עלי הפרי, מכילים חומרים מזיקים המשפיעים לרעה על תהליכי העיכול ואף יכולים לעורר תגובה אלרגית.

מוצר מושלם או סתם מיתוס? מדוע ZOZhniki אובססיביים לאבוקדו

דייסה קטנה אכלו: כיצד עובדת דיאטה לירידה במשקל בדגנים?

עוד מילדות נאמר לנו על היתרונות של שיבולת שועל, סולת ודגנים אחרים. אך האם הם באמת כל כך טובים?

אך באופן כללי, היתרונות של אכילת אבוקדו עולים על חסרונות מעטים. ואם אתה מטפל בזהירות ובזהירות בשימוש במוצר זה במזון, תוכל להשיג תוצאות חיוביות ביותר.

פוסט קודם משחק לסתיו: 5 הרגלים המסייעים בהפחתת צריכת הקלוריות
ההודעה הבאה קפה יכול להיות בריא. העיקר לבחור את זה נכון