ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

זה די טבעי שההורים רוצים את הטוב ביותר עבור ילדיהם ויעשו הכל בכדי להפוך את חיי ילדיהם למוצלחים ככל האפשר, כדי שילדיהם ישיגו כמה שיותר. ספורט הוא פלטפורמה מצוינת למימוש שאיפות ההורים; את כל מה שלא הצלחת להשיג, ילדך יכול להשיג. לכן, הורים לפעמים מתרכזים יותר מדי בהתפתחות הספורטיבית של ילדיהם.

האם בן בן שבע טוב לקחת את הכדור מתחת לשמאל? אנו נעשה הכל כדי להפוך אותו לרונאלדו החדש! האם בת בת חמש יכולה לסובב סלטות? התעמלות אומנותית היא הייעוד שלה! אבל כמה מוצדק טבילה של ילד כזה בספורט? האם זה לא יזיק לו להשקיע את כל המאמצים בענף ספורט אחד בלבד? האם הוא יתמחה מוקדם מדי בקריירה העתידית שלו?

ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

צילום: istockphoto.com

פציעות

גופו של ילד רגיש הרבה יותר להשפעות חיצוניות מאשר של מבוגר. חזרה על אותן תנועות באימונים, אותם תרגילים יכולים להוביל בקלות רבה למתיחת שרירים טראומטית. אם ילד מתרגל כל הזמן מכתשים על מגרש הטניס, הם נוטים יותר לפתח כאבים כרוניים במרפק מאשר אם הם מחליפים תרגילים כאלה עם תרגילים מענף ספורט אחר. מחקר של אותו אורטופדי ג'ורנל הראה כי ילדים המתמחים בענף ספורט אחד מגיל צעיר הם בעלי סיכוי גבוה יותר ללקות בפציעות הקשורות למתח שרירים בקרב ילדים העוסקים בחלקי ספורט שונים. אכן: צריך להיות מגוון.

ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

צילום: istockphoto.com

שחיקה פסיכולוגית

מבחינה נפשית, ילדים גם חלשים בהרבה ממבוגרים. התמחות בענף ספורט אחד בדרך כלל מרמזת על קריירה נוספת באותו ענף ספורט; אם ילד כמעט כל שעה זורק את הכדור לסל תחת פיקוח ערני של מאמן, אז ככל הנראה, ההורים צופים לילדם קריירת כדורסל מקצועית. זה יכול להפעיל לחץ רב מדי על הילד; הוא פשוט יכול לשרוף, לאבד את הרצון לעשות את מה שהוא עושה. אובדן אש ועניין זה דבר נורא. ילדים לעיתים קרובות עושים משהו רק בגלל שהם אוהבים את זה, כי זה גורם להם להתלהב. לחץ, חוסר מוטיבציה, חוסר שמחה באימונים מובילים לאכזבה ולסירוב אפשרי להמשיך באימונים.

ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

צילום: istockphoto.com

ילדים מאבדים ילדות

ילדות היא מחקר אחד גדול. חקר עצמך, אנשים בקרבת מקום, העולם מסביב. התמחות בענף ספורט אחד מצמצמת מאוד את היקף הידע של הילד בחייו: הוא מתרכז יותר מדי באימונים, ולכן יש זמן למשחקים מצחיקים, מתיחות, תקשורת עם בני גילם וכו '. יכול להיות שפשוט לא יספיק. כן, להיות אלוף אולימפי זה נהדר, ולזכות בזהב באולימפיאדה ללא עבודה קשה בגיל צעיר מאוד לא יעבוד, אבל להיות ילדות רגילה זה לא פחות נהדר. יתר על כן, ילדים הממוקדים בספורט אחד בלבד נוטים יותר מאחרים לעזוב אותו, וכתוצאה מכך הם מאבדים לא רק את הסיכויים לפודיום האולימפי, אלא גם את המוטיבציה באופן כללי.

היעדר פיתוח מקיף

ילד צריך להתפתח באופן מקיף בכל היבטי החיים. כולל במישור הפיזי. עשיית ענפי ספורט שונים הופכת את הילד לזריז יותר, חזק יותר, סובלני יותר, ספורטיבי יותר בסופו של דבר! ספורטאים מקצועיים רבים בילדות ובגיל ההתבגרות היו מעורבים בשונה מהספורט בו הם בנו לבסוף את הקריירה שלהם. יתר על כן: ישנם מקרים רבים בהם ספורטאי עסק בספורט שונים ברמה המקצועית!

נהדר להיות אתלט אוניברסלי. אפילו ביוון העתיקה האמינו כי סוג אחד של אתלטיקה אינו יוצר אדם מפותח בהרמוניה. לכן הופיע החמישייה. לא, זה לא אומר שיש לשלוח ילדים בהמוניהם לאגף הסביבה, אך בהחלט כדאי לעודד אותם לעסוק בענפי ספורט שונים. ככל שלילד יש יותר כישורים בענפי ספורט שונים, כך יהיה לו קל יותר בהמשך להתרכז בדבר אחד. באופן כללי, הבסיס של ענף ספורט אחד יכול לעזור בפיתוח כישרונות בתחום אחר. התפתחות הרמונית היא המפתח להצלחה בדברים רבים; עבור אתלט מקצועי, חיוני שיהיה לו גוף מפותח בצורה הרמונית.

אז אוניברסליזם ספורטיבי מסייע גם ברמה המקצועית - לא רק בילדות שימושי להתפתחות קבוצות שרירים שונות. אתלטיות מבוקשת מאוד בספורט; אבל אתלטיות אוניברסלית מבוקשת עוד יותר. כמעט בכל ענפי הספורט הקבוצתי כיום, השחקנים החשובים ביותר הם אלה שיכולים לבצע מספר משימות בבת אחת. משחתת ויוצרת באדם אחד בכדורגל, עוברת בגובה של יותר מ- 200 ס"מ בכדורסל, עוזרת קדימה קיצונית בהוקי וכו '. בתקופתנו, אתלט חייב להיות מסוגל לעשות הכל. ואת זה ניתן להשיג רק על ידי ספורט רבגוני והתפתחות אתלטית בילדות. לכן, מאמני כדורגל אמריקאים רבים מחפשים בכוונה שחקנים צעירים כאלה שיהיו, כמו שאומרים, אתלטים מסביב. זו רק הדוגמה הפשוטה ביותר. כעת, כמעט בכל מקום עבור צופים ומאמנים, יש חשיבות עליונה כיצד פוטנציאל צעיר הוא רב ספורט.

כמה המלצות

באשר להמלצות הורות, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לדחות את מגמות הספורט עד 15 או 16שנים, דחפו את הילד לעסוק בענפי ספורט שונים, תנו לו הפסקה מהאימונים - כשלושה חודשים בשנה וכיומיים בשבוע. הכל פשוט מאוד וגאוני.

הקווטרבק המפורסם של ניו אינגלנד פטריוטס טום בריידי נתן עצה נוספת במהלך אחד הראיונות שלו: תנו לילדים להיות ילדים. כשבריידי היה ילד בעצמו, הם שיחקו הכל בבית הספר: כשזו הייתה עונת בייסבול - הם שיחקו בייסבול, כשזו הייתה עונת ההוקי - הם שיחקו הוקי, כשזו הייתה עונת הכדורסל - הם שיחקו כדורסל. וזה היה נכון - הילדים היו מפותחים היטב מבחינת הספורט, ואפילו נהנו ממגוון תהליכי המשחק.

ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

צילום: istockphoto.com

הם גם חקרו ולמדו את העולם הנפלא של הספורט. וזה הדבר החשוב ביותר.

פוסט קודם טעינה מרחוק: מה לאכול במהלך המירוץ?
ההודעה הבאה הוראות להורים: כיצד להעלות את ילדכם על סנובורד?