פתיחת המכון להפרעות אכילה - Institute for Eating Disorders Opening

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

על מנת להגיע לתוצאות טובות בספורט גדול, על הספורטאים לעיתים קרובות לסכן את בריאותם. כך, למשל, הסטייה המינימלית מהמשקל הרצוי יכולה להשפיע באופן משמעותי על ביצועיהם של מחליקים ומתעמלים. זו הסיבה שבנות נאלצות לשמור על עצמן בכושר כל הזמן ולפעול על כללי תזונה מחמירים. לפעמים זה מוביל לתוצאות שליליות.

החודש המתעמלת הרוסית, אלופת העולם שלוש פעמים אלכסנדרה סולדטובה הודתה שהיא סובלת מבולימיה. עם מחלה איומה, כפי שהספורטאית עצמה מכנה אותה, היא נלחמת זו השנה השנייה. בואו נדבר על איך בולימיה מופיעה ומדוע היא מסוכנת.

מהי בולימיה?

בולימיה היא הפרעה פסיכולוגית המלווה בהפרעות אכילה, אכילת יתר וניסיון להיפטר מהנאכלים אוכל בעזרת תרופות מיוחדות, הקאות המושרות באופן מלאכותי או שיטות אחרות.

מכיוון שמדובר בהפרעה פסיכולוגית, שורש הבעיה נעוץ במצב הנפשי של האדם. לא פעם אנשים עם בולימיה עסוקים בבקרת משקל. הם נופלים בהשפעת דעת הקהל, המציאו תקני יופי ופרסום. יש להם רצון אובססיבי להיפטר מכמה קילוגרמים מיותרים בעזרת רעב. אך מכיוון שצום הוא מבחן אמיתי, שלא לכולם, יש דרך קלה יותר: לאכול מה שרוצים, ואז בכל דרך לרוקן את הבטן מהמזון שנלקח.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

תמונה: istockphoto.com

Bulimia לעיתים רחוקות מובילה לירידה במשקל הצפויה. המשקל נשאר במקומו או מתחיל לגדול. שליטה באכילת יתר רק נעשית קשה יותר. המוח מתעלם מתחושת השובע ולכן מושג המידה פשוט מפסיק להתקיים. בכל פעם שאדם צורך יותר ויותר אוכל, אשר תוך מספר דקות נפטר ממנו.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

הצד ההפוך של אורח חיים בריא. השלכות בלתי צפויות של תזונה נכונה

כיצד לא להרוויח הפרעות פסיכולוגיות המתרחשות כמעט בכל p-blogger.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

צום לסירוגין: איך זה עובד?

מגמה חדשה לירידה במשקל. האם אתה יכול לשרוד 16 שעות ללא אוכל?

מדוע העצה לאכול פשוט באופן רגיל לא עובדת?

אם אתה חושב שבולימיה משפיעה רק על המצב הגופני של הגוף, אז זה אתה טועה. ראשית כל, המחלה פוגעת בנפש האדם. זו הסיבה שאנשים עם בולימיה מסתירים את מחלתם מאחרים. הם חוששים משיפוט מצד יקיריהם וחברים.

למרבה הצער, אנשים לא יודעים הרבה על מחלות הקשורות להפרעות אכילה. לכן לעיתים קרובות מטופלים מתמודדיםעם אי הבנה של אחרים, כמו גם עצות ברוח, פשוט תאכלו כרגיל, אל תאכלו יתר על המידה והכל יהיה בסדר.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

צילום: istockphoto.com

קשה מאוד להתגבר על בולימיה בעצמך. זה דורש טיפול ופיקוח רציני ממומחה מתאים - פסיכולוג או פסיכותרפיסט. זו הסיבה שעצות טריוויאליות אינן מועילות.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

אל תנסה אפילו: דיאטות שבהחלט לא יעזרו לך

דיאטת ספראט, שבוע פסטה-שוקולד ושיטות מוזרות אחרות להרזיה.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

אכילה אינטואיטיבית. איך לשמור על כושר בלי דיאטה וספירת קלוריות?

לאכול מה שאתה רוצה ולא להשמין זה אמיתי. למדו עם מומחה.

מדוע שלא נעלים עין מסימני האזהרה של המחלה?

בהתחלה אנשים עם בולימיה חושבים שזה עתה מצאו שיטה מצוינת לרדת במשקל. אבל זה לא המקרה. כידוע, אוכל הוא דלק לגוף. מצב הבריאות שלנו תלוי במה שאנחנו אוכלים ובאיזו כמות. עם בולימיה, אדם מונע מלאכותית לחדור לחומרים מזינים לגוף. מכאן התוצאות הקשות: נפיחות, הידרדרות הציפורניים, השיער והעור, עלייה במשקל, לחץ, דיכאון, בעיות שינה.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

צילום: istockphoto.com

כמובן, בולימיה היא לא משפט. למרות רשימת ההשלכות העצומה, אפשר להתגבר על המחלה ולחזור להתנהגות אכילה רגילה. העיקר להודות בפני עצמך שיש בעיה ולפנות למוסדות רפואיים לקבלת עזרה, כפי שעשתה המתעמלת אלכסנדרה סולדטובה.

אכילת יתר עם השלכות. מדוע בולימיה מסוכנת

אלכסנדרה סולדטובה: הספורט מגיע לראשונה עבורי

על התאהבות בהתעמלות, מטרות חדשות וניצחונות מוסריים ורצוניים.

הדרכה לבעלי מעי רגיש, גסטריטיס, צרבות, רפלוקס

פוסט קודם העורכים ממליצים: 7 ספרים מניעים על ספורט ואורח חיים בריא
ההודעה הבאה יש לי רעיון: 15 מתנות מגניבות לגבר ב -23 בפברואר