Dr Warren Farrell's Evolution of Love: Role Mate to Soul Mate

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

תחומי הוקי מקצועיים, מפתחים זריזות וסיבולת. אך יש להבין כי אימון יומיומי הוא עבודה רבה הן עבור הילד והן עבור ההורה. ערב טורניר הוקי הנוער הבינלאומי השביעי ŠKODA CUP, החלטנו להבין היכן להתחיל את הצעדים הראשונים בספורט זה. אז לפני שנגדל עוד Ovechkin או Kovalchuk, בואו נבין למה בכלל צריך את הספורט הזה, כמה עולה ציוד, באיזה אתר לבחור ואיך תוכלו למלא פקק תנועה ארוך ומייגע בדרך מבית הספר לאימונים.

מיומנויות h4> 5 שיעזרו בפיתוח אימוני הוקי

כדי לא להיות מופרכים בשאלה קשה זו, התייעצנו עם אנשי מקצוע. אנו מבינים את כל הניואנסים של תהליך האימון יחד עם צוות מומחים מאחד מבתי הספר להוקי. אז אילו תכונות הוקי קרח אכן עוזר בפיתוח?

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

לימוד תכנון. שגרת יומו של אתלט צעיר כוללת בית ספר , אימונים יומיומיים 1-2 פעמים ביום, הכנת שיעורי בית, זמן לעניינים אישיים, כמו גם שמירה על שינה מספקת לפחות 8 שעות ביום. תרגילים הופכים את היום לאינטנסיבי, דינמי, דורש חלוקה רציונלית של זמן.
אנו מתחזקים. במהלך האימון, הגוף מתרגל לפעילות גופנית. מילדות, שחקני הוקי צעירים מפתחים מיומנויות כמו כוח, מהירות, סיבולת וזריזות. בשל העובדה שהשיעורים מתקיימים בתנועה מתמדת, הם משפיעים לטובה על זרימת הדם ועל שרירי הלב. שיעורי הוקי מוצגים אפילו לילדים עם מומי לב (בתנאי שהם נמצאים בפיקוח מתמיד של רופא).

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

. אתה יכול לשחק הוקי לא רק במגרש הקרח, אלא גם בשטחים פתוחים. פעילויות חוצות במזג אוויר חורפי קר מזגגות את גופו של הילד, מגבירות את ההתנגדות לחיידקים ווירוסים. כשהם עוברים בחוץ, ילדים מקבלים יותר חמצן מאשר חבריהם לספורט.
אנו עובדים על מהירות התגובה. האירועים במשטח ההוקי מתפתחים במהירות רבה, כך שבמהלך אימוני המשחק הילד יכול בקלות לחדד תכונות כמו זריזות, מהירות קבלת החלטות ותשומת לב.
להקל על הלחץ. פסיכולוגים מציינים את העובדה שהוקי קרח עוזר לילדים להתמודד עם תוקפנות ומלמד לשלוט בה.

השתמש בכל דקה: 5 רעיונות לעשות בדרך קטע

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

ניתן להפוך כל מצב לטובתך, גם אם הוא עומד בפקק תנועה או בדרך ארוכה לבית ספר להוקי בצד השני של העיר. סקודה אוקטביה היא לא רק הובלה בטוחה של ילדים ברכב, אלא גם הזדמנות להקצות נכון את זמנכם ולא לבזבז דקה. אנו מבין מה אתה יכול לעשות ברכב.

• האזן לספר שמע, פודקאסט או שיר אהוב. דהלעשות כמה דברים במקביל זה לא קל. לאבא יהיה קשה עוד יותר אם אחת המשימות היא לעקוב אחר הדרך, השנייה היא לנהל שיחה עם ילדו, והשלישית, הרביעית היא לשנות מסלולים בפלייליסט. תאר לעצמך כמה נהדר אם ניתן לפתור חצי ממשימות אלה בלחיצת כפתור. לאניני נוחות ופונקציונליות, ההגה של סקודה אוקטביה מצויד בפונקציית בקרת מולטימדיה. לכן, לא יהיה קשה לך להפעיל את המסלול הרצוי מבלי לסטות מהמסלול.

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

• ישן והתאושש. בטוח הובלת ילד ברכב מסופקת על ידי מושבי ילדים של KIDFIX. אבל לא רק תינוק, אלא גם נער יכול לשבת בנוחות ולשכב במושב האחורי של מכונית.
• חטיפים בדרך. אין טיול ארוך שלם ללא חטיפים, במיוחד כשמדובר בילד. במקרה זה, מגוון האביזרים המקוריים של ŠKODA כולל מקרר נסיעות קומפקטי (ישנן שתי גרסאות - 15 ו -20 ליטר). זה יכול לשאת מים, אוכל, חטיפים ומינימום בית מרקחת. אתה יכול לשים אותו במושב האחורי של המכונית או בתא המטען.

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

• הכין את שיעורי הבית שלך. אחורי מרווח המושב של מכונית הבטיחות ŠKODA OCTAVIA מתוכנן כך שאישה תוכל לשבת שם עם הילד, כדי לעזור בכל מה שמתבקש בבית. בנוסף, המכונית יציבה על הכביש, והם יכולים להתמודד בקלות גם עם שיעורים בכתב על הכביש.

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

סקירה של בתי הספר הטובים ביותר להוקי במוסקבה

חשוב להרגיש בנוח בדרך לקטע וממנו. בטמפרטורות מתחת לאפס, זה די קשה. סקודה מציעה מגוון רחב של אפשרויות נוחות בחורף: מושבים מחוממים בשתי השורות, שמשה קדמית מחוממת ולבסוף הגה מחומם.

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

שלנו 10 מדורי ההוקי המובילים במוסקבה:

DYUSSH נמרי השלג
כתובת בית הספר: מוסקבה, רחוב. ניקולאי סטארוסטינה, 8
טלפון: +7 (495) 700-53-74
גיל: מגיל 5
משוער עלות: מ 3000 רובל לחודש
אתר: www.snezhbarsy.rf

DYUSSH Silver Sharks
כתובת בית הספר: מוסקבה, רחוב. גנרל גלגולב 10, בלדג. 3
טלפון: +7 (499) 199-17-65
גיל: מגיל 6
עלות משוערת: מ 4000 רובל לחודש
אתר: www.sharkattack.ru

פינגווינים של בית ספר לילדים ונוער
כתובת בית הספר: מוסקבה, רחוב. ... Bulatnikovskaya, 2B
טלפון: +7 (495) 383-87-38
גיל: מגיל 5 שנים
עלות משוערת : מ 2500 רובל לחודש
אתר: www.fso-hockeymoscow.ru

קבוצת הכוכבים של בתי הספר לספורט
כתובת בית הספר: מוסקבה , רחוב. Golubinskaya 28, בניין №3
טלפון: +7 (495) 423-10-52
גיל: מגיל 5
משוער עלות: מ 3000 רובל לחודש
אתר: www.fso-hockeymoscow.ru

בית ספר לילדים ב- HOCKEY

כתובת בית הספר: מוסקבה, פוטנציאל קוטוזובסקי, 12
טלפון: +7 (495) 151-21-52
גיל: מגיל 4
עלות משוערת: 2100 סל"ד / שיעור
אתר: www.athockey.ru

בתי ספר למילואים אולימפיים:

דינמו של בתי ספר לספורט
כתובת בית ספר: מוסקבה, לנינגרדסקי פרוספקט 36, בניין 19
טלפון: +7 (495) 139-12-04
גיל: מגיל 5

עלות משוערת: מ- 8000 רובל לחודש.
אתר: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
כתובת בית הספר: מוסקבה, סנט. טולובוכינה, בית 10/4, בניין 1
טלפון: +7 (499) 658-00-58
גיל: מגיל 5
עלות משוערת: תלוי ברמת הקבוצה. מ 2000 רובל לחודש
אתר: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA כתובת בית הספר במוסקבה: מוסקבה, פוטנציאל לנינגרדסקי, 39, עמ '. 41
טלפון: +7 (499) 761-13-91
גיל: מגיל 5
עלות משוערת: חינם
אתר: www.cska-hockey.ru

כמה עולה ציוד הוקי?

כל ציוד הוא חשוב ומחייב לביטחונו של צעיר. שחקן הוקי. אל תסמוך על שכירות, שכן לכל הגנה יש תאריך תפוגה משלה וקיים סיכון לקבל צורה שחוקה ולא אמינה. בנוסף, אם נשקול הוקי בטווח הארוך, אז רכישה של הציוד הזול ביותר תהיה רווחית יותר עבורך. חישבנו כמה תעלה קבוצת המינימום של הדברים, שכל אחד מההורים צריך להיות מונחה על ידו.
למרבה הצער, ציוד תופס מקום רב, אז דאג למרווח המכונית שלך מראש.

סקודה אוקטביה עם מגף מרווח ונוח אידיאלי למטרות אלה. מינימום - 568 ליטר, וזאת למרות שמתחת לרצפה יש גלגל רזרבי על דיסק מלא.

בדרך לאליפות: אנו שולחים את הילד להוקי מקצועי

סט ציוד בסיסי. אומדן משוער:
• החלקה - מ -2000 רובל.
• מקל הוקי - מ -400 רובל.
• ביב - משנת 2000.
• הגנה על המפשעה - מ -500 סל '.
• רפידות מרפקים - מ- 1000 רובל.
• הגנה על הצוואר - החל מ -500 סל '.
• מגנים - מ- 1200 רובל.
• חותלות - מ- 1000 רובל.
• קסדה - מ 3000 ר '.
• חותלות - מ- 700 רובל.
• חולצה - מ 1000 רובל.
• מכנסיים קצרים - החל משנת 2000 לשפשף.
• כיסויים להבים - מ- 200 רובל.
• תיק ספורט - החל משנת 2000 ר '.

סה"כ: כ -20,000 רובל.

זה חשוב: הציוד יחזיק מעמד שנתיים לכל היותר. הילד גדל, הצורה נשחקת. בשימוש זהיר, מועדוני גולף נכשלים אחת לחצי שנה.

במקום מסקנה

מסע ארוך מתחיל בצעד אחד. לא משנה אם ילדכם בוחר בהוקי כעסק לכל החיים או הופך לספורטאי מקצועי. הדבר החשוב ביותר הוא לא לפחד לנסות. שתהיה זו נסיעה ארוכה ושקודה - אחת המכוניות הבטוחות לילדים - תיסע איתך!

על הפודיום: שלוש נערות והאהבה לאקרובטיקה

פוסט קודם מגוחך מאוד: ספורטאים ותלבושותיהם בטקס גאלה 2019
ההודעה הבאה איך מתאגרפים יורדים 20 קילוגרמים בשבוע ומדוע הם עושים זאת?