Your Family. Your God. Your Church.

לוח אירועים באוקטובר: לאן ללכת השבוע?

האם בלוז הסתיו כבר אכל אותך? במקום זאת, צא מהמצב הזה, יש הרבה דברים מעניינים לפנינו. הכנו לכם מבחר אירועי ספורט במיוחד. כושר לילי, קרוס קאנטרי, טריאתלון ועוד. בחר!

לילה שלם של כושר בחברה מגניבה

ב -13 באוקטובר Crocus fitness מארגן ליל כושר לכבוד יום הולדת המועדון. בוא בעצמך והביא את חבריך כי עדיף לחגוג את יום הולדתך בחברה גדולה. התוכנית כוללת כיתות אמן רבות. בהחלט יהיה משהו בשבילך.

הירשם בדלפק הקבלה או בטלפון: +7 (495) 236-11-00.

צלב שועל סתיו הר

ב -14 באוקטובר, חציית הסתיו תתקיים במוסקבה. ב -14 באוקטובר מציעים המארגנים מספר מרחקים לקטגוריות גיל שונות. בנות בגילאי 18-19 יכולות לרוץ 2 ק"מ, בנות 18-19 ונשים מגיל 35 - 4 ק"מ, נשים בגילאי 20-34 וגברים מגיל 35 - 6 ק"מ וגברים בני 20-34 - 8 ק"מ.

אתה יכול להירשם כאן .

ובקבוצה שלנו ב- VKontakte, אנו מחלקים משבצות ריצה לחוצה-מדינה. היכנס והשתתף!

לוח אירועים באוקטובר: לאן ללכת השבוע?

תמונה: istockphoto.com/en

שבוע הכושר של MIOFF

שבוע הכושר הרוסי של MIOFF. אירוע רחב היקף יתקיים במוסקבה בין 4 ל 8 בנובמבר. כיתות אמן, מסיבות כושר, כנסי כושר, סמינרים, סדנאות, הרצאות ועוד הרבה יותר נכנסים לארבעה ימים. מלא את טופס ההרשמה באתר הרשמי ובזבז זמן עם הטבה בחברתם של הפרזנטורים הטובים מכל רחבי העולם.

אתה יכול להירשם כאן .

חצה את הוולגה: התחל בהרשמה ל בשנה הבאה

X-WATERS וולגה היא הזדמנות לבדוק את עצמך בבריכה עם הזרימה. שחייה בנהר שונה מאוד משחייה באגם. אתה צריך להרגיש את הזרימה ולזכור כי ציוני הדרך ישתנו כל הזמן ותצטרך להסתגל, לשנות תוכניות. ההרשמה להתקדמות תחל ב -10 באוקטובר בשעה 19:00 שעון מוסקבה. אל תחמיץ את זה!

הירשם כאן .

Ironstar. טריאתלון מקורה

גם במזג אוויר קר, טריאתלון אינו מאבד את הרלוונטיות שלו. תחרויות טריאתלון יתקיימו במועדון World Class מאוקטובר עד אפריל. התחלה מקורה היא טריאתלון מקורה: שחייה בבריכה, אופניים נייחים והליכון. אין מרחק ברור, המשתתפים מוגבלים רק במגבלת הזמן - בזמן המוקצב יש צורך לשחות, להתפתל ולרוץ כמה שיותר. המשמעות היא שלמעשה כולם יכולים לקחת חלק בהתחלה כזו.

ניתן להירשם כאן .

לוח אירועים באוקטובר: לאן ללכת השבוע?

צילום: istockphoto.com/en

הפעלת צדקה

ב -13 באוקטובר יארח פארק איזמאילובסקי הפעלת צדקה, ממסר חוצה מדינות ופסטיבל אומנויות לחימה. מארגניםהם רוצים לעזור למשפחות בעלות הכנסה נמוכה.

ניתן להירשם כאן כאן .

לוח אירועים באוקטובר: לאן ללכת השבוע?

תמונה : istockphoto.com

טורניר הטניס הבינלאומי XXIX. גביע קרמלין VTB

גביע קרמלין VTB הוא לא רק טניס, הוא טורניר עם היסטוריה ארוכה, בו טורנירי גברים ונשים נפגשים בו זמנית, מופעים אינטראקטיביים והופעות של אמנים זרים, פנאי נעים והנעה של אירוע ספורט. המראה המדהים הזה מחכה לכם בין ה -13 באוקטובר ל -21 באוקטובר באצטדיון האולימפי.

את לוח הזמנים ואת הכרטיסים ניתן לצפות באתר .

רד בול 400: טיפוס לראש

אתה יכול לרוץ 400 מטר בעלייה ולטפס על קפיצת סקי של 35 מעלות ברד בול 400 - סדרת מירוצי האקסטרים העולמית. התחרות תתקיים על קרש הקפיצה האולימפי הציורי בקרסאניה פוליאנה (סוצ'י) ב -13 באוקטובר. הכללים פשוטים: 50 ספורטאים מתחילים במקביל במישור ורצים כ -70 מטר לפני שמתחילים את הטרמפולינה. שלושת המשתתפים עם הזמן הטוב ביותר יהפכו למנצחים במירוץ הסיבולת הקיצונית.

ניתן להירשם כאן .

סיור קרוספיט לרוזה חוטור

למידע נוסף כאן .

המסלול הטוב ביותר שלך: ברזל TEDDY ULTRA - RUN

ב -13 באוקטובר בירוסלבל, על גדת מחצבת יער, תתקיים מסלול אולטרה שבילים לכל חובבי הטבע. שקט, אוויר נקי ביער אורנים, שקוף ככוס, מים יוצרים אווירה בלתי נשכחת בסתיו. למשתתפים תהיה אפשרות לרוץ ק"מ אחד (מרחק ילדים), 15, 30 ו -60 ק"מ.

ניתן להירשם כאן .

Lance Wallnau Speaks on the 7 Mountains

פוסט קודם 11 מזונות העלולים לגרום לנדודי שינה
ההודעה הבאה 5 שחקניות זרות הכי סקסיות מתחת לגיל 30 עם דמות נהדרת