Mark Zuckerberg & Yuval Noah Harari in Conversation

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

אל תחשוב אפילו להתעצבן על הקיץ הקריר. המדחום מבטיח התחממות השבוע. הגיע הזמן לצאת מהבית ולעשות הכל כדי שחודשי הקיץ ייזכרו לאורך זמן. הכנו עבורכם מבחר אירועי ספורט שיעניקו לכם את ההופעות החיות ביותר.

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

חמשת פסטיבלי הקיץ המובילים לבקר

אספנו עבורכם את הפסטיבלים המוארים והגדולים ביותר ביולי ובאוגוסט.

אליפות אירופה בטריאתלון 2019

מתי: 25-28 ביולי
איפה: קאזאן
מרחקים: 25.75 ק"מ, 5 ק"מ, 113 ק"מ

קאזאן מוכנה לפתוח את דלתות לאליפות אירופה בטריאתלון. נותרו רק כמה שעות עד לסיום ההרשמה לחובבנים, ומספר מצומצם של משבצות למרוצי נשים וילדים. מהרו!

הרשמה

X-WATERS KAMA 2019

מתי: 3-4 אוגוסט
איפה: נהר קמה, פרם, רוסיה
מרחקים: 1.5 ק"מ, 3 ק"מ, מירוץ ממסר 1.5 + 1.5 ק"מ

קמה ידועה בתור הכי הרבה זרם מים גדול של אוראל. לכבוש אותה מהווה אתגר אמיתי למעזים. אך בנוסף, גדות הנהר ציוריות מאוד, בגדה השמאלית ישנם סלעי גבס שנוצרו תחת פעולת מים, והרי לונז'סקיה נמתחים בין דובריאנקה לפולאזניה. התחל מהתערוכה המפורסמת האושר נמצא מעבר לפינה.

הרשמה

חצי מרתון SPB הבירה הצפונית

מתי: 4 באוגוסט
איפה: סנט פטרסבורג
מרחקים: 21.1 ק"מ, 10 ק"מ

שילוב של טיול סביב סנט פטרסבורג עם מרוץ אינו סיבה לנסוע לסוורנאיה עיר הבירה? עבור המקומיים זו הזדמנות נהדרת להסתכל על העיר שלהם בצורה חדשה. אל תשכח להפעיל את המוסיקה או מדריך האודיו האהוב עליך ולהסתכל בתדירות גבוהה יותר. הרשמה נוספת תיפתח ב -2 באוגוסט.

עוד

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

מעבר לקרמלין או להרמיטאז '. איזה חצי מרתון עדיף? קרב הבירות

גילינו איפה קל יותר לרוץ, המסלול מעניין יותר ויש יותר משתתפים. גלה איזו עיר חטפה את הניצחון ולמה.

חצי מרתון לוז'ניקי

מתי: 18 באוגוסט
איפה: אצטדיון לוז'ניקי, מוסקבה
מרחק: 21.1 ק"מ

הבירה פוגשת את סנט פטרסבורג עם חצי המרתון שלה. המשתתפים יראו את בניין הנשיאות של האקדמיה הרוסית למדעים, את בניין מרכז השליטה הלאומי להגנה של הפדרציה הרוסית, את גשר קרים, את חץ האי בולוטני, גורד שחקים על סוללת קוטלניצ'סקאיה, את קתדרלת סנט בזיל, את קתדרלת ישו המושיע ואת הקרמלין.

הרשמה

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

תמונה: luzhnikihalf.runc.run

MTC Squash Russian Open 2019

מתי: 6-11 באוגוסט
איפה: מרכז הסקווש הלאומי, מוסקבה
קבוצות: PSA, M1, M2, M3, למתחילים, W1, W2, W3

מקצוענים וחובבי סקווש יוכלו לקחת חלק בטורניר הגדול בקיץ הקרוב ברוסיה. אך עליך להזדרז עם ההחלטה, ההרשמה תיסגר בשבוע הבא.

הרשמה

מרתון אירופה - אסיה

מתי: 11 באוגוסט
איפה: יקטרינבורג
מרחקים: 3 ק"מ, 10 ק"מ, 21 ק"מ, 42 ק"מ

מסלול המרתון הייחודי הזה ממוקם כך המשתתפים הצליחו לרוץ בין הגבול של שני חלקי העולם: אירופה ואסיה. אבל עבור חובבים ומתחילים מכינים מרחקים קצרים.

הרשמה

Gran Fondo Suzdal

מתי: 28 ביולי
איפה: Suzdal, Vladimirskaya אזור
מרחקים: 30 ק"מ, 60 ק"מ, 110 ק"מ

הסדרה הפופולרית ביותר של מרוצי אופני כביש מתחילה שוב במסלול הציורי של אזורי ולדימיר ואיבנובו. המרחקים מתאימים למשתתפים בכל רמות המיומנות. ההרשמה עדיין פתוחה.

הרשמה

זירת הגיבורים

מתי: 2-4 באוגוסט
איפה: יקטרינבורג

יקטרינבורג הקיץ הפך למרכז פעילויות ספורט מגניבות. ניתן יהיה להרגיש כמו משתתף בתכנית טלוויזיה בתחילת אוגוסט. 12 מכשולים קשים כבר מחכים לגיבורם.

הרשמה

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

יתרון חצי מרתון: איך להגיע לכושר הכי טוב שלך בעוד שבועיים?

מה לעשות לפני ההתחלה? הכל בקשר לשלב הסופי של ההכנה למרוצים.

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

מבחן: אתה יכול לנצח את המרתון?

בדוק את עצמך וגלה אם אתה מוכן לשלוט במרחק 42.2 ק"מ.

אתגר חדש. 8 תחרויות עתידיות לבדיקת עצמך

הם כתבו כי השמש המיסה את מוחי: מדוע לרוץ 250 ק"מ על פני הסהרה

שוחחנו עם מייסד מרתון המדבר על הרעיון המטורף שלו, הבטיחות והרוסים בהתחלה.

Abstract: The Art of Design | Ralph Gilles: Automotive Design | FULL EPISODE | Netflix

פוסט קודם מיליון דולר לפוסט. כמה מרוויחים ספורטאים באינסטגרם
ההודעה הבאה הכוכבים הרוסים המצליחים ביותר מתחת לגיל 40. אובצ'קין מרוויח הכי הרבה