HaShem Took Back His Millions (THE MOVIE of The Life Story of Rabbi Yaron Reuven)

יותר מתחביב: 7 שחקנים שאובססיביים לאורח חיים בריא

לאחר שלושה חודשים של בידוד עצמי, רבים שקלו מחדש את השקפתם לגבי כושר ותזונה נכונה. אבל שחקנים וכוכבי עסקים להראות עוקבים אחר אורח חיים בריא במשך זמן רב מאוד על מנת להיראות טוב במסגרת. זה כולל אימונים יומיומיים, צמחונות וכוס מים בבוקר. אנו אומרים לך שהעזו לשנות את הרגליהם היומיומיים לקבלת גזרה דקיקה, עור בהיר ורווחה.

ג'ארד לטו

ג'ארד הוא מוזיקאי רוק, שחקן וגם אדם שנראה צעיר בהרבה מ -47. למה? גבר לא אכל בשר ולא שתה אלכוהול במשך 20 שנה. לטו ויתר גם על מלח וסוכר. בנוסף, הוא עוסק במדיטציה ומנסה להקדיש זמן רב יותר לישון. אבל יש מנות שהשחקן יוצא מהן חריג ושוכח מאיסורים: פופקורן ושוקולד חם עם חלב שקדים.

יותר מתחביב: 7 שחקנים שאובססיביים לאורח חיים בריא

לא רק בנות : 5 גברים מפורסמים העוסקים ביוגה

חבר לשעבר של שראפובה ואיש הברזל יכול לקחת אסאנות קשות.

ג'סיקה אלבה

אלבה היא שחקנית קולנוע ומחברת ספר על תזונה בריאה. עם זאת, הילדה החלה לעקוב אחריו לא מזמן. לאחר לידת בתה הראשונה ג'סיקה פיתחה לעצמה תזונה שקידמה ירידה במשקל. ב- Honest Life, השחקנית כותבת על כושר, אכילה בריאה וטיפול אישי. אגב, ממש בהתחלה אלבה מודה שצמחונות לא מתאימה לכולם, כולל לה. עכשיו הכוכב אוכל מוצרים טבעיים בלבד. וכבונוס, הריהוט בביתה עשוי מחומרים בר קיימא.

גווינת פאלטרו

בשנים האחרונות פאלטרו לא מרוצה מעריצים עם מספר רב של תפקידים. כמובן, אם אתה לא כולל את ההופעה ב- MCU. עכשיו הילדה התמסרה כמעט לחלוטין לעבודה בחברת לייף סטייל משלה. השחקנית גם החלה לעסוק באופן פעיל ביוגה ובשינה. פאלטרו היה צמחוני ללא קפאין במשך שנים רבות.

יותר מתחביב: 7 שחקנים שאובססיביים לאורח חיים בריא

מה קורה לגופך אם אתה מפסיק קפה?

משקה זה מפריע לירידה במשקל שלך ותהליכים חשובים אחרים בגוף.

נתלי פורטמן

פורטמן היא שחקנית ופסיכולוגית מצליחה בהכשרתה. מגיל צעיר, הילדה נאלצה להקפיד על אורח חיים בריא. היא עשתה דיאטה ראשונה בגיל 11, כאשר במאי הסרט הבחין שנטלי התאוששה מעט. פורטמן סירבה לבשר בילדותה, אך היא עשתה זאת רק בגלל אהבתה הגדולה לבעלי חיים. ראתזונת הילדה כוללת מזון מהצומח המכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים. הכוכב אוכל ארבע או חמש ארוחות ביום בארוחות קטנות. בנוסף, היא כמעט לא שותה קפה או אלכוהול.

ג'ייק ג'ילנהול

ג'ייק יכול להיקרא מעריץ קולינרי אמיתי. הרווק הנצחי אוהב לבשל לעצמו ומעדיף תוצרת טרייה אותה הוא קונה בשווקי האיכרים. בבית, לשחקן יש גן צמחוני משלו. ובין פעילויות הספורט, גבר מתרשם ביותר מריצה.

יותר מתחביב: 7 שחקנים שאובססיביים לאורח חיים בריא

מה קורה לגוף אם אתה נוטש לחלוטין את הבשר?

היתרונות והחסרונות של צמחונות שישנו אתכם מבחינה חיצונית ופנימית.

נתוני ג'ניפר אניסטון

מעריצי השחקנית לא מפסיקים לתהות כיצד ג'ניפר מצליחה לשמור על דמות דקיקה עד גיל 50. הספורט תופס מקום עצום בחייו של כוכב: היא מקדישה מספר שעות לאימונים שישה ימים בשבוע. לשם כך, אניסטון צריך לקום בחמש בבוקר ולהתחיל מיד בתרגילי לב. כל יום של שחקנית חדשה מתחיל בכוס מים ולימון, וארוחת הבוקר היא שייק ולחם קלוי עם גבינה. ​​

שרליז ת'רון

השחקנית בת 44, אבל היא נראית צעירה בהרבה. מה הסוד? הנתון ללא דופי של שרליז הוא תוצאה של ספורט ותזונה קפדנית. הילדה מקדישה שישה ימים לאימונים: שלושה ימים לרכיבה על אופניים, השאר ליוגה. ת'רון אוכל שש ארוחות קטנות ביום, אבל הוא אף פעם לא אוכל מזון מהיר. היא שותה הרבה מים בבוקר. זוהי דרך נהדרת לטהר את גופך.

מסע בין נשמות: עונה 2 - דודו כהן בשיחה אישית עם אליהו שירי HD (כתוביות)

פוסט קודם עונת החוף: איך להיפטר מהבטן ולהפוך את שרירי הבטן
ההודעה הבאה איך לא לטעות? בחירת מאמן מקוון מוכשר