גלילאו עונה 6 פרק 29: שיאי גוף האדם

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

יופי הוא מושג סובייקטיבי למדי, הוא מוערך על ידי כולם בדרכים שונות. אבל עדיין יש משהו משותף בהעדפות אנושיות. לדוגמה, לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מגברים שהם אוהבים את רגלי הנשים, ומבנות - איך הן נערצות על ידי ידיים גדולות וחזקות. יוצרי ערוץ היוטיוב פיטנס ברוסית יצאו לרחובות העיר ולמדו מנשים שפגשו במקרה אילו חלקים בגוף הגברי מושכים אותם יותר מכל.

זרועות וכתפיים

הרוב המוחלט של הנערות הנסקרות באמת שם לב אליהן. לטענת המשיבים, שרירי השריר הדו ראשי, התלת ראשי, שרירי הרגליים והכתפיים הם האינדיקטור לכוח הגברי. הזרועות צריכות להיות גדולות ומוגדרות היטב והכתפיים צריכות להיות רחבות.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

תמונה: istockphoto.com

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

אימון גברי מאוד. כיצד לבנות זרועות חזקות ומסיביות

תרגילים שקל לעשות בבית. אך הם לא מאבדים מיעילותם.

ישבן

נראה כי העדפות של שני המינים לגבי חלק זה בגוף מתכנסות. בנות נמשכות לישבן שנמצא בכושר, חזק ומידתי לכל הגוף. וכפי שהתברר, הם מניעים אתכם לעשות ספורט!

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

5 תרגילים שמשאבים את הגלוטים טוב יותר מאשר סקוואט

כמה תרגילים בכדי להכניס אותך לכושר. זה ייקח לא יותר מ -15 דקות ביום.

חזרה

במקום השלישי נמצא הגב הגברי המנופח. כשהיא רחבה נשים מרגישות בטוחות כי את יכולה להסתתר מאחוריה וכמובן לחבק אותה. לא פלא שהם אומרים - כמו מאחורי קיר אבן!

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

כיצד לשאוב את הגב? 5 תרגילים שיזרקו לך את השרירים

זה קל יותר ממה שאתה חושב.

Abs

באופן מפתיע, בנות מקדישות לכך פחות תשומת לב. אבל אם הם עושים זאת, במיוחד הם מבחינים בשרירי האלכסון של הבטן. כדי להתאמן על שרירי הבטן, אתה צריך לא רק להזיע בחדר הכושר או בבית, אלא גם להפחית את שומן הגוף בתזונה הנכונה.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

תמונה : istockphoto.com

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

5 טעויות בדרך לעיתונות יפה. מה אתה עושה לא בסדר?

מדוע ההקלה המיוחלת לא מופיעה? כיצד לשאוב נכון את שרירי הבטן.

שדיים

מבחינתה, לנשים יש קריטריונים זהים לזה של חלקים אחרים בגוף. על החזה להיות מנופח ואלסטי למדי. ניתן להתאמן על שרירי החזה בדרכים שונות: בעזרת סימולטורים, תרגילים על סורגים לא אחידים, עם משקולת או משקולות.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

כיצד לשאוב את החזה. 3 תרגילים שישאבו את שרירי החזה

Lאלה התרגילים הטובים ביותר שיהפכו את שרירי החזה לעוצמתיים. המאמן ממליץ.

רגליים

נשים לא אוהבות שאיבה, אלא רגליים חזקות ובולטות. יתרה מכך, כדאי לזכור גם את שרירי הירך וגם את שרירי השוקיים. נוח לעבד אותם בשילוב עם הישבן.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

סט יעיל של תרגילים לרגליים ולישבן. שרירים יישרפו

ניתן לבצע זאת בקלות בבית ועם פעילות גופנית קבועה כדי להשיג את התוצאה הרצויה.

צוואר

ושוב, רחב. אנשים רבים חושבים בטעות שלא ניתן לשאוב את שרירי חלק זה של הגוף. למעשה, ישנם תרגילים יעילים רבים למגמישי הצוואר והמאריכים שתוכלו לעשות בבית.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

צילום: istockphoto .com

בסוף הסקר, הבנות כינו גברים מפורסמים שלדעתם תואמים את האידיאל. הוכרזו שמות השחקנים צ'אנינג טייטום, טום הארדי ווין דיזל ובונה השרירים דניס בוריסוב. את חמשת הראשונים סגר ליאונרדו דיקפריו, כנראה, לוקח כריזמה, ולא פלג גוף הקלה.

אתה יכול לראות את התשובות המלאות של הבנות בסרטון.

עניינים: אילו חלקים בגוף הגברי נמשכים ביותר לנשים

פעם ב ... הוליווד. מדוע דיקפריו עם בטן, ולפיט יש שרירי בטן?

הבנה מדוע לאונרדו דיקפריו עלה במשקל בסרט טרנטינו החדש, ובראד פיט עדיין בכושר.

Uprooting the Leading Causes of Death

פוסט קודם מה יקרה לגב שלך אם תתלה על מוט אופקי כל יום
ההודעה הבאה כוח בתנועה. איך ולריה בוקינה גררה את המכונית