The One New Man Conference June 28 Sunday Service

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

במוסקבה ובערים אחרות בארצנו החלה תקופת הסרת המגבלות שהונהגה במהלך המאבק המוגבר נגד נגיף העטרה. עכשיו המילה בידוד עצמי הפכה לנחלת העבר עבור מרבית הרוסים: הליכה ברחוב אינה אפשרית על פי לוח הזמנים, ובתי קפה ומרכזי כושר נפתחו מחדש. לצד חדשות טובות כל כך, היה פיתוי להפסיק ללבוש מסכת מגן. במיוחד בקיץ, כאשר מזג האוויר החם מרגיש את עצמו. עם זאת, מוקדם לשכוח אמצעי זהירות שכזה, הבה נספר לך מדוע.

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

מועדוני כושר פתוחים שוב. כיצד לשמור על ביטחונך בחדר הכושר?

הנה כמה כללים שיש לעקוב אחריהם כדי להגיע לאימונים לאחר מגיפה.

מדוע ללבוש מסכה אם כבר מגבילים מגבלות?

בתחילת יוני עדכן ארגון הבריאות העולמי את הדרישות ללבישת מסכות - כך הוכרז במהלך תדרוך של ראש המוסד טדרוס גריבריס . בעבר המליצו מומחים רק על מסכות לאנשים חולים, מכיוון שלא היו נתונים על יעילותם בהגנה על אנשים בריאים. כעת WHO ממליץ לכולם ללבוש מסכות, ללא קשר לגיל ולבריאות.

בעניין זה פורטל האינטרנט The Village פרסם באינסטגרם שלו אינפוגרפיקה שמסבירה בעדינות מדוע לא כדאי להתעלם מהמלצות ארגון הבריאות העולמי. אם אתה מאמין למספרים, אז ניתן להפחית את ההסתברות להעברת הנגיף ל -1.5%! אבל רק בתנאי אחד: אם אמצעי ההגנה הם גם על המוביל של COVID-19 וגם על אדם בריא. אחרת, אינדיקטור הסיכון עולה.

כדי לוודא אם המסכה צריכה להילבש על ידי כולם ללא יוצא מן הכלל, פנינו למומחה המוביל של המרכז לאבחון מולקולרי של מכון המחקר המרכזי לאפידמיולוגיה של רוזפוטרבנדזור, שותף לפסטיבל SN PRO EXPO FORUM פסטיבל מיכאיל לבדב.

מיכאיל: ישנן אפשרויות רבות לאינפוגרפיקה כזו. באשר למספרים, הם מקורבים, אך בדרך כלל נכונים. קודם כל, המסכה צריכה להיות על האדם הנגוע, אך האפשרות הטובה ביותר היא כאשר כולם חובשים מסכות.

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

אל תיבהל. כיצד להגן על עצמך מפני וירוס קורונה

כללים שכולם צריכים לדעת.

ברחוב - ללא מסכה, לחנות - עם מסכה

ובכל זאת ישנם מצבים שבהם אתה יכול לצאת מהבית ללא ציוד מגן. בחודש אפריל המליצו מומחי משרד החירום הרוסי לתושבי העיר להפסיק ללבוש מסכות ברחוב. לדברי מומחים, זה לא מעשי, ותוך כדי הליכה עדיף לנשום אוויר צח.

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

צילום: istockphoto.com

המלצה זו מוסברת בפשטות רבה: ברחוב ניתן לשמור באופן חופשי על מרחק חברתי של מטר וחצי. אבל במקומות ציבורייםזה די קשה לעשות את זה.

מיכאיל: קודם כל, יש ללבוש מסכות במקומות בהם קהל רב של אנשים אפשרי ואין דרך לשמור מרחק: בחנויות, מרכזי קניות, תחבורה ציבורית וכו ' לפיכך, אינך יכול ללבוש מסכות במקומות בהם קל מספיק לשמור על מרחק חברתי: אלה פארקים, כיכרות, יערות. ככל שתנועת האוויר גדולה יותר, כך הסיכוי לזיהום קטן יותר. זו הסיבה שחשוב לאוורר את האזור כל הזמן.

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

7 טיפים חסרי תועלת שלא יחסכו ממך מהנגיף. חוות דעת מומחה

האם אתה פותח את הדלת בשרוול ולעיתים קרובות משתמש בחומר חיטוי? אנו מסבירים מדוע זה לא רק חסר טעם, אלא גם מזיק.

כיצד להתמודד עם תחושת אי הנוחות בחום?

עם תחילת הקיץ, בעקבות עצת המומחים הפכה קשה עוד יותר. החייאה-המרדים הראשי של משרד הבריאות רומן מולצ'אנוב אמר כי במזג אוויר חם, רבים מסרבים למסכות או לובשים אותן באופן רשמי, מושכים אותן מעל סנטרן. הסיבה לכך היא שציוד המגן בפנים יוצר תחושת מחנק. עם זאת, לטענת הרופא, סירוב להשתמש בהם עלול להוביל להפרות מסיביות של המשטר התברואתי והאפידמיולוגי ולהגדיל את שיעור ההיארעות.

זה עדיין לא בטוח: למה שלא תוותרו על לבישת מסכות בעיר

צילום: istockphoto.com

כמובן שחבישת מסכה במזג אוויר חם קשה, אך מוקדם מדי לוותר על ציוד המגן. המומחה שלנו סיפר איך אתה יכול איכשהו להקל על השהייה ברחוב.

מיכאיל: אתה לא יכול לעשות שום דבר מיוחד כאן, אבל יש אפשרות כזו - להתרחק מאנשים. הסר את המסכה וקח שלוש עד ארבע נשימות עמוקות כדי להחזיר את הנשימה ולשפר את רווחתך. ואז לבש מסיכה ולך לעסק שלך. חשוב לזכור כי במזג אוויר חם, המסכות נרטבות מוקדם יותר, לכן עליך להחליף אותן בתדירות גבוהה יותר, ונשימה במסכה חדשה היא הרבה יותר נוחה.

איזו מסכה עדיף לבחור בעונת הקיץ?

В נכון לעכשיו, מגוון המסכות גדול במיוחד. ניתן לרכוש רפואי חד פעמי, ניאופרן ואפילו נחושת.

החלטנו לשאול מומחה איזה ציוד מגן לבחור ללבוש בקיץ כדי למזער תחושות לא מסודרות.

מיכאיל: הייתי צריך לבחור קודם לכן, כאשר המסכות לא היו במבצע ורבים נאלצו לחזור לתפירה רב פעמית כמו בימים ההם. אך למעשה, מסכות היגייניות וכירורגיות חד פעמיות הן הנוחות ביותר. מסכות גזה מביאות לא פחות אי נוחות לעור. רק דמיין שמסיכת גזה ממש טובה היא ארבע שכבות של גזה. ועכשיו דמיין ללבוש מסכה כזו בחום. ובל נשכח כי כל מסכה (חד פעמית, לשימוש חוזר) חייבת להחליף באופן קבוע למסכה חדשה. במקרה זה, מסכה חד פעמית היא גם הרבה יותר נוחה.

MARK OF THE BEAST: Bill Gates, Fauci, Vaccines, ID2020 (666 MARK OF THE BEAST HERE?) Underground 134

פוסט קודם פרוביוטיקה ופרוביוטיקה: אילו חיידקים טובים לגופנו
ההודעה הבאה כיצד להאט את הזדקנות העור? הרגלים טובים יעזרו לך להישאר צעיר