איגור אולייניק: אין מגבלות בסגנון חופשי

iFreestyle הוא בית ספר לכדורגל חופשי ורחוב במוסקבה, שהוקם על ידי אלוף רוסיה בסגנון חופשי ארבע פעמים איגור אולייניק. בכל יום שישי באוגוסט בין השעות 18: 00-19: 00 איגור וצוותו עורכים אימונים בחינם. השיעור הראשון התקיים ב -4 באוגוסט והוקדש ליסודות כדורסל חופשי. לפני השיעור הראשון שוחחנו עם איגור וגילינו על מה האימון, וצילמנו גם שלושה טריקים למי שרוצה לקבל הדרכה מהמקצוענים, אך משום מה לא יכול להשתתף בשיעורים.

- איגור, למה בדיוק יוקדשו השיעורים שלך בפארק גורקי?
- החלק הראשון הוא בית הספר לסגנון חופשי. נלמד ילדים כיצד להתמודד עם הכדור, טריקים, לשפר את הטכניקה שלהם, את תחושת הכדור. היום יש לנו סגנון חופשי, ביום שישי הבא נתרגל שביתות, ואז יתקיים אימון פאנה. אף אחד לא מלמד את זה, אבל כל שחקני הכדורגל משתמשים בזה במשחק. וב- 25 באוגוסט יהיה לנו משחק. כל מי שמגיע יחולק לקבוצות, ונערך טורניר כדורגל גדול.

- מי מאמן חוץ ממך?
- אני מלמד כדורגל חופשי באופן ישיר. בבית הספר שלנו מתאמנים חמישה או שישה אנשים: מישהו מלמד אגרופים, מישהו מלמד פאנה.

- האם הבנות נרשמות?
- כן. למשל, בפעם האחרונה הגיעו שלוש בנות. ישירות בבית הספר שלנו שבע בנות מאורסות. אחד מהם אף הופיע בטקס הסיום של גביע הקונפדרציה.

- איך נוצר הרעיון להקים בית ספר לפריסטייל?
- בית הספר הראשון שלי היה בשנת 2012. עבדתי אז כמאמן במוסקומספורט. הייתה לי קבוצה של כ 12 אנשים. סגנון חופשי הוא ספורט לא רשמי, ואין גופי מדינה שמעורבים בפיתוחו, ולכן עלה הרעיון להקים בית ספר. כיום, הפיכת סגנון חופשי לספורט אולימפי הוא החלום שלי.

- האם יש מגבלות על סגנון חופשי? גיל או אחרים?
- בית הספר שלנו מלמד מגיל שמונה. אם הילד צעיר יותר, קשה לו להסביר טריקים מסוימים. חשוב שאדם יבין בדיוק מה הוא רוצה ממנו. ישנם טריקים כאשר הכדור נמצא על הצוואר והוא אינו נראה לעין, וחשוב לתפוס נכון את מיקום הגב, הידיים, הרגליים. מישהו חושב שהוא לא מתאים לגיל, לגוון, אבל אני חושב שמבנה הגוף, המגדר, הגיל לא חשוב בסגנון חופשי וזה לא משפיע על ביצוע הטריקים. יש בחור שהתחיל חופשי בסגנון חופשי בגיל 24-25, ובגיל 28 הוא זכה באליפות העולם. אין מגבלות על סגנון חופשי!

כל אחד יכול להירשם לאימונים בחינם (http://ifreestyle.ru/contacts).

צפה בשיעורי וידיאו הכשרה על סגנון חופשי - https: // www. youtube.com/user/pftartes.

פוסט קודם עלייה על לונגבורד: חמשת הצעדים הראשונים
ההודעה הבאה יפהפיות שלא תוכלו לפגוש בחדר הכושר: אימון נשים בפירוט