הערב יהיו כאן | רבקה מיכאלי, חברת הכנסת מירב בן ארי ואיציק כהן - פרק 10

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

יש הורים שחולמים לראות את ילדם על בימת המשחקים האולימפיים ולכן שואפים לקחת את ילדם לשטיח התעמלות או מגרש טניס ליד הבית מוקדם ככל האפשר. אחרי הכל, יש סטריאוטיפ: ככל שגיל צעיר יותר, כך הילד יכול להשיג הצלחה רבה יותר בעתיד. עם זאת, כלל זה אינו עובד עם כל ענפי הספורט. אנו אגיד לך היכן להתחיל לחפש מדור ספורט ובאיזה גיל לשלוח את ילדך להתאמן.

אילו מאפיינים אישיים צריכים להיחשב קודם כל?

ראשית, ההורים צריכים לשים לב למאפיינים הפיזיים. יֶלֶד. שנית, חשוב ביותר להתייעץ עם רופא לגבי התוויות נגד לתרגול ספורט מסוים. בנוסף לבעיות בריאותיות, כדאי לבחון את מזגו ואופיו של התינוק.

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

צילום: istockphoto.com

מדוע לבחור בספורט על פי גיל ילדך?

לכל ענף ספורט יש גיל מינימום להתחיל. הכללים מאושרים על פי סטנדרטים פדרליים עם דגש על מאפייני ההתפתחות של ילדים מקבוצת גיל מסוימת. יחד עם זאת, חשוב להבחין בין ספורט חובבני ומקצועי. בואו נסתכל מקרוב על אילו ענפי ספורט מתאימים לילדים בגילאים שונים: מלידה ועד גיל ההתבגרות.

ספורט מגיל לידה ועד שנתיים

מה לעשות: התעמלות לתינוקות. , שחייה.

רופאי ילדים ממליצים להורים לבצע התעמלות לתינוקות מגיל לידה, הכוללת עיסוי ותרגילים עם פיטבול לילדים. בנוסף, מומלצת שחייה של תינוקות: היא מגרה את זרימת הדם, מחזקת את שריר הלב ואת מערכת התנועה, וגם מונעת הצטננות עונתית ומחלות זיהומיות.

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

כל האמת לגבי מדורי ילדים: איך לבחור ספורט לילד ולא לטעות?

פרויקט מעניין שיעזור לך לא לטעות בבחירת קטע לילד שלך.

ספורט משלוש עד חמש שנים

מה לעשות: ריקודים, החלקה על דמות, ג'ודו, התעמלות אמנותית וקצבית, שחייה מסונכרנת.

בשנים הראשונות לחיים פעילות גופנית אמורה לעזור לילד להכיר את גופו. לכן, חשוב מאוד ללמוד כיצד לשלוט בו ולפתח תיאום תנועות.

שיעורי ריקוד יסייעו לחיזוק השרירים באופן הרמוני ולשיפור האוריינטציה במרחב. החלקה על דמות והתעמלות תחזק את היציבה שלך ותפתח תיאום. בנוסף, על ידי משחק ענפי ספורט אלה ילמד ילדך להיות אחראי ותכליתי.

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

צילום: istockphoto.com

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

הוראות להורים: אנו שולחים את הילד לחלק ההתעמלות הקצבית

התפתחות בריאה, עקרון הבחירה לחלק, אופטימלי גיל, עלות מלאי ועצות להורים.

ספורט מגיל שש עד תשע

מה לעשות: כדורעף, כדורגל, הוקי, כדורסל, כדור מים, טניס, שחמט, אומנויות לחימה.

בגיל זה ילדכם נעשה גמיש יותר ומתרכז טוב יותר במהלך האימון. לכן, ספורט קבוצתי יהיה שימושי ביותר בתקופה זו. הם יסייעו בפיתוח זריזות, תגובה מהירה, מהירות וכוח. בנוסף, משחקי ספורט עם ילדים אחרים מחזקים את רוח הצוות ומלמדים אותם להיות אחראים למעשיהם.

שחמט ישפיע לטובה על חשיבה לוגית, על היכולת לבנות טקטיקות ואסטרטגיה, לשפר את הזיכרון ולהשפיע רבות על הצלחת הילד מחקר.

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

תמונה: istockphoto.com

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

ההורים טועים: ספורט מקצועי מאז ילדותם. האם המשחק שווה את הנר?

כיצד ניתן לטפח אתלט רב-גוני ולמנוע מהילד שלך שחיקה במהלך אימונים אינטנסיביים.

ספורט מגיל עשר

מה לעשות: רכיבה על אופניים, גידור, סקי והחלקה מהירה, שייט, הרמת משקולות, חץ וקשת.

בגיל זה, הספורט כבר לא מתמקד בשיפור הבריאות ופיתוח מיומנויות, אלא גם לתוצאה - השתתפות בתחרויות גדולות. והשינויים המתמשכים בגופו של הילד - פסיכולוגי, פיזיולוגי, אנתרופומטרי - עוזרים לו להסתגל ביתר קלות למתח.
גם מגיל עשר אתה יכול להתחיל לתרגל דיסציפלינות בהן מעורב ציוד טראומטי: חץ וקשת או גידור.

אני רוצה לגדל אלוף. מתי לשלוח ילד לספורט מקצועי

Spochan : הספורט ללמוד על

כנות, חרבות פנאומטיות, מסורת יפנית, כללי התנהגות וחיים שלמים.

זכרו שספורט בכל צורה שהיא, יהיה זה מקצועי פעילות או סתם פעילות גופנית מועילים מאוד לבריאות. לכן, כשאתה נותן ילד למדור, אתה לא צריך להפוך את המאבק על מקומות ראשונים ותארים בעולם למשימה ראשית.

שטח הפקר | עונה 1 - לומדים הישרדות

פוסט קודם דמיטרי טרסוב: מרתון מוסקבה נע בכיוון הנכון
ההודעה הבאה קדימה: 5 אפליקציות מובייל מעניינות ושימושיות להפעלה