ד\

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

אלה הנואשים להיפטר מצלוליטיס ושומן תת עורי פונים למגוון שיטות. הדיאטה והספורט הקלאסי כבר אינם מספיקים, ומשתמשים בארטילריה כבדה - עטיפות. בואו נבין אם זה באמת עוזר.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

Spaseniya: איך ביקור בחמאם יכול להציל אותך מדיכאון?

סה"כ אתחל מחדש תוך שעתיים שיחזיר לחיים.

כיצד פועלות עטיפות?

עטיפות נחשבות כדרך יעילה להתמודד עם פגמים בגוף. היתרון שלהם הוא שניתן לעשות את ההליך לא רק בסלון, אלא גם בבית, וזה מאפשר לך לחסוך את התקציב שלך.

לאחר כל פגישה, ההשפעה נעשית בולטת יותר: העור מוחלק, הנפחים נעלמים בהדרגה. עם זאת, אי אפשר לקרוא לתהליך ירידה במשקל במלוא מובן המילה - במהלך העטיפות מופיעה זיעה, וכתוצאה מכך יוצא נוזל. לפיכך, רק מים עוזבים את הגוף, ולא שמנים.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

תמונה: istockphoto.com

אוקסנה נובוזילובה , מאמנת כושר ובלוגרית, קוראת לא לשכוח מתזונה נכונה ופעילות גופנית, רק במקרה זה עטיפות יכולות להיות שימושיות. המומחה מציין כי גלישת גוף אינה תרופת פלא בכלל, וכדי להשיג את האפקט הרצוי, יש צורך לשלב הליכים עם אימונים ואורח חיים בריא בדרך כלל.

יתר על כן, אי אפשר לרדת במשקל רק באזור ספציפי - למשל, בירכיים: אם אתה עוטף מקומי, זה לא ממש תורם לשריפת שומנים. במקרה זה, ההליך מסייע בעיקר לשיפור איכות העור.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

כיצד להתאמן כראוי בקור כדי לא לחלות

בחר בתלבושת שלך בחוכמה ודע את חוש הפרופורציות או דחה את מאמצי הספורט לאפריל - זה תלוי בך.

ישנם כמה סוגים של עטיפות, שכל אחת מהן טובה בדרכה שלה. הכל תלוי בטעם שלך. עם זאת, היזהר - לגבי מחלות מסוימות, אין להשתמש בתהליכים כאלה.

לפני ההליך, התייעץ עם הרופא שלך.

גלישה חמה

שיטה זו מסייעת. להפחית את נפח הגוף, להרחיב את כלי הדם ולשפר את זרימת הדם. עטיפה חמה מתאימה למי שנהנה מסאונה וחמאם, אך אינה מסומנת עבור אנשים הסובלים מדליות.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

צילום: istockphoto. com

גלישת קר

אם קל לך יותר לסבול קור מאשר חום, אז הליך חלופי מתאים לך. עם זאת, ההשפעה של זה תהיה שונה במקצת.

העובדה היא שהקור עוזר לגוון העור ולהתכווצות כלי הדם. עטיפה כזו תועיל במיוחד למי שחווה בעיות ברגליים כמו נפיחות ועייפות יתר.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

תמונה: istockphoto.com

העטיפה בבית

העיטוף צריך להיעשות בזהירות רבה. טעות עלולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות על העור. לכן, לפני ביצוע ההליך, עליך לקרוא בעיון את הרכב התערובת ואת ההוראות לה.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

צילום: istockphoto.com

לפני שמתחילים בהליך, עליך לקרצף את העור היטב, ואז למרוח קומפוזיציה מיוחדת על האזורים הבעייתיים ולעטוף אותו היטב בניילון נצמד. יחד עם זאת, אינך יכול להדק את הגוף יתר על המידה - הדבר יפריע למחזור הדם החופשי. להשגת אפקט רב יותר, תוכלו להתעטף בשמיכה או ללבוש בגדים חמים.

איך מתברר: כיצד לבצע כראוי הליך יופי לירידה במשקל

כיצד להיפטר מהאוזניים בירכיים? מאמן הכושר עונה

גישה מורכבת של מספר פעולות תעזור להתמודדות עם הפגם.

כדאי להקפיד מאוד על התערובות לעטיפה - מוצר באיכות ירודה עלול לגרום לאלרגיות או אפילו כוויות. לכן, ככלל, עטיפות סלון נחשבות לבטוחות יותר. נסו להימנע מתכשירים שלא נבדקו ואל תשתמשו יתר על המידה בטיפולים ביתיים אם אתם סובלים ממצב רפואי.

סוכרת דרכי טיפול בתזונה ודיאטה בשיטת Diet2All

פוסט קודם Mix & Whisk: 5 מתכוני שייק מדגמים מובילים מפורסמים
ההודעה הבאה מטר עם כיפה או ענק? מנחש את גובהם של ספורטאים מפורסמים