מקליעה לשומן ובחזרה. ניסוי קשה הפך את מאמן הכושר למפורסם

בעיות של אנשים אחרים לעתים קרובות נראות לנו מופרכות ולא חמורות מדי. כך שמדריך הכושר מאוסטרליה פול ג'יימס , שהיה בעל גוף מעוצב להפליא, לא יכול היה להבין בשום צורה מדוע לקוחותיו מתקשים להילחם בעודף משקל. כל מה שאתה צריך זה לעשות ספורט ולאכול נכון. האם זה באמת כל כך קשה? - תהה פול. חוסר היכולת להבין מה בדיוק מונע מאנשים הסובלים מהשמנת יתר לעשות סדר בעצמם לא נתן לבחור שקט נפשי. וכתוצאה מכך היא דחפה אותו לניסוי נועז וקיצוני.

פול ויתר על מה שלדעתו היה דרך החיים היחידה האפשרית במשך חצי שנה על מנת להחלים משמעותית ולהרגיש את כל הבעיות של לקוחותיו. הספורטאי היה בטוח שאז הוא ייפטר בקלות מהקילוגרמים שעלו ויהפוך לדוגמא טובה למי שרוצה לרדת במשקל. אך מה שתוכנן כהרפתקה מהנה כמעט והפך לאסון אישי עבור ג'יימס.

מקליעה לשומן ובחזרה. ניסוי קשה הפך את מאמן הכושר למפורסם

מכושר לשומן: מדוע כושר האם הבלוגר עלה במשקל בכוונה?

קית 'רייטר הורידה במשקל מ -120 ק"ג, אך עד מהרה החליטה לחזור לחייה הישנים.

סירוב להתאמן והרבה ג'אנק פוד

פוסט קודם דיאטת מלאכים. מה הדוגמניות של ויקטוריה'ס סיקרט אוכלות כדי להישאר רזות
ההודעה הבאה יוקרה על גלגלים: כמה עולות מכוניותיו של ליונל מסי