UKRAINE FOOD GUIDE | Introduction to Ukrainian Cuisine (WE TRY 35 THINGS!)

מכושר לשומן: מדוע בלוגר הכושר עלה במשקל בכוונה?

מגמות אינסטה מודרניות מכתיבות לנו סטנדרטים של יופי. לעיתים קרובות, נערות דקות וצמיחות מתצלומים אומרות כי לאושר זה מספיק פשוט להוריד קילוגרמים מיותרים ולעשות כמה ניתוחים פלסטיים כדי לתקן ליקויים. כמו כן, אל תשכח להתחיל לנהל אורח חיים בריא מבלי לצאת מחדר הכושר ולספור קלוריות מדי יום. אולי עבור חלקם זו תוכנית ממש מתאימה. אבל קית 'רייטר מאוסטרליה הוכיח בדוגמה שלה כי אותם תרחישים לא קיימים, ולא כל בחורה רוצה להיות רזה ואתלטית.

מיהו קית' רייטר?

בלוגר עם קהל. יותר מ 100 אלף מנויים מתגוררים באוסטרליה ומפתחים בהצלחה את העמוד שלהם עקב שינויים לא צפויים במראה. העובדה היא שלפני מספר שנים קייט עצמה לא הכירה את החיים ללא מכון כושר, מאזני מטבח ומתכונים דלי קלוריות.

מטבעה, הנערה נשללה מדמות רזה, ולכן היא נאלצה לעבוד באופן פעיל על עצמה כדי לשמור על צורתה. זה הוביל לעיתים קרובות לבעיות בריאותיות חמורות.

איך עודף קילוגרמים עזר לך להיות מאושר יותר?

קייט מודה שכשהיא מסתכלת בתצלומים ישנים, היא לא רואה את גוף החלום, אלא את האובססיה שחוותה קודם לכן.

מכושר לשומן: מדוע בלוגר הכושר עלה במשקל בכוונה?

הגוף שלי הוא העסק שלי: שבע בנות מצליחות חיוביות לגוף

הן ילמדו אותך כיצד להבדיל בין קבלת גוף לעצלות בנאלית ולאהוב את עצמך בכל צורה שהיא.

מכושר לשומן: מדוע בלוגר הכושר עלה במשקל בכוונה?

קייט איבדה 120 ק"ג ואז החליטה לעלות שוב במשקל

תמונה: instagram. com / dedikated_lifestyle /

הילדה הבינה שהיא סובלת מעודף משקל. בנוסף, ללא מספר עצום של מגבלות, היא נראית לא רק שמחה יותר, אלא גם יפה יותר, הודות לזוהר הבריא של העיניים. היא מודה שהשקיעה יותר מדי שנים בהמתנה לגודל מסוים כדי לערוך מסיבה או ללבוש את אותו בגד ים. עכשיו קייט בטוחה, מקבלת ואוהבת את גופה האמיתי, לא משנה איך הוא נראה.

עם זאת, אין זה אומר שרייטר הפסיק לחלוטין לעקוב אחר הדמות. הבלוגר גם מבקר בחדר הכושר 5-6 פעמים בשבוע ומתאמן להנאה.

מכושר לשומן: מדוע בלוגר הכושר עלה במשקל בכוונה?

תמשיך כך, בריטני! הזמרת משתפת את תוצאות האימונים שלה

ספוילר: ההתקדמות ניכרת.

מהם היתרונות של צורות מפותלות?

בנוסף, מספר המנויים לבלוג של הספורטאי החל לצמוח במהירות. מאות אלפי נערות חסרות ביטחון מבקשות עצות במסגרת הודעותיה, כותבות תודה ומבקשות להמשיך ולדבר על חוויותיהן. בעניין זה גדל גם מספר המודעות בפרופיל האישי של קייט, מה שהגדיל גם את הכנסותיה. יש לו גם קו בגדי ספורט משלו לילדות בכל הגדלים. וחוץ מזה, דווקא צורות אלה הדגישו את מבטה השמח על המזבח בחתונה שלה.

מכושר לשומן: מדוע בלוגר הכושר עלה במשקל בכוונה?

בנות עם צורות: מה זה גוף חיובי ו איך לחיות עם זה

הם אוהבים את עצמם, לא משנה מה, וזה העיקר. איך אתה אוהב את זה?

איך ירדתי קילו בשלושה ימים - סוד של דוגמניות

פוסט קודם אימון גברי מאוד. איך לבנות זרועות חזקות ומסיביות
ההודעה הבאה תעשה את זה חזק יותר! 10 מסלולי האימון המובילים