סרטון הכנה למבחן סיפורי אברהם 11 במאי 2020

הפוך לאנושי - מבחן הכוח שלי

בין התאריכים 29-30 בספטמבר במוסקבה, בערוץ החתירה קרילטסקוי, התקיים השלב הבא של פסטיבל הכושר מריבוק - הפוך לאדם. צוות האליפות שוב לקח חלק בפסטיבל, אשר בנוסף לי (שהשתתפתי בפעם הראשונה) ייצג ניקיטה קוזין ודניל בורוזדין.

הוא תמיד חוזר

יש כלל שלא נאמר - אם פעם אחת הספורט נכנס לחיים שלך ואז הוא יחזור אליו ויהפוך הכל על פיו. אני עוסק בספורט כמעט כל חיי. בילדותי זו הייתה חצר רגילה, ואז כדורגל מקצועני. מסיבות אובייקטיביות הייתי עדיין צריך לעזוב את הספורט ולשכוח מזה זמן מה. אבל לאחרונה הוא פרץ לחיי שוב. התנאים שנוצרו על ידי ריבוק גרמו להישאר בנוחות לא רק של אנשי מקצוע מנוסים, אלא גם אנשים עם רמות שונות של מעורבות בתהליך הכושר. המוטיבציה המיידית להתגבר על האתגרים הבאים באה מהאווירה הכללית ששררה בפסטיבל. מילים לא יכולות להעביר את זה, אתה יכול להרגיש את זה רק על עצמך.

שום דבר לא חשוב יותר מצוות

לפני תחילת המירוץ, חשבתי שהמסלול נראה כמו הליכה יחסית קלה, אבל הכל התגלה בדיוק ההפך. המאפיין העיקרי של המירוץ היה עבודת צוות ושמירה על קצב יחיד. חבל אחד הונפק לשישה אנשים, שכל הצוות היה צריך להחזיק בו. אם מישהו האט או רץ מהר יותר, הקצב הכללי אבד, והקבוצה מיד החלה לרדת מהאדים. המסלול כלל שבעה קילומטרים של מרחק כולל ו -12 מבחנים שהיו מסודרים לאורך המסלול. אם עקבת אחר כל התנאים להשלמת הבמה, זה עדיין לא אומר כלום. מלבדך, כל הצוות היה צריך למלא את התנאים הללו, טעות אחת - כולם טעו.

מהגוף הראשון

משעה 10 בבוקר שעון מוסקבה החל זמן ההתחלה של הקבוצות. אווירה חברית שלטה לאורך כל המרחק. הצוותים איחלו זה לזה בהצלחה, החליפו מחמאות וניסו לעודד. במשך השעה וחצי הבאות הצוות שלנו בילה זמן בעמידה בבר, התגברות על קיר חבל, הזזת בולי עץ, גרירת מריצה עמוסה בשרשראות ברזל - באופן כללי הם עשו כל שניתן כדי לבדוק את כוחם בכוח. באופן אישי נגמרו להם בערך באמצע המרחק, אבל בזכות המוטיבציה של הקפטן עברתי את קו הסיום עם הקבוצה. אך המחשבות המעניינות ביותר מגיעות בדרך כלל לאחר האירוע המנוסה.

PostScript

מיד לאחר הסיום קיבלנו עליהם את המדליות הנחשקות, שם הפסטיבל ותאריכו נחקקו. דרך נהדרת לתפוס לנצח בזיכרונך את הרגע בו בדקת את כוחך ונראה שאתה מצליח (כן, מבחינתי זה היה מבחן). אחרי הטקסים הרגילים, כשאתה עוזב את שטח הפסטיבל, אתה מתחיל למיין מחשבות בראש ולחשוב על הנושא: מה עליך לעשות כדי להתגבר על מרחק כזה שוב? ולהתגבר על זה באופן שירוץ מההתחלה ועד הסוף. אל תשהו, אל תכניס את הקבוצה למצב לא נוח. באופן כללי, סיכום כל מה שקורה - שם הפסטיבל בא לידי ביטוי בבירור אצל אנשים. מישהו זרק חפיסת סיגריות כמעט מלאה ממש ביציאה (אני הייתי ביניהם), מישהו הביט מהורהר בשמי מוסקבה השמשיים. השאלה העיקרית היא - האם הצלחת להיות בן אנוש? בהחלט כן!

Game Changers DEBUNKED (The Film) w/ Deleted Scenes

פוסט קודם איך אתה יודע אם הדיאטה שלך לא עובדת?
ההודעה הבאה המאמן עונה: איך עולים במשקל?