BBW Teen לדוגמנית העל. איך מורידים 35 ק"ג ועולים ליציע

עכשיו דוגמנית העל הרוסית יקטרינה פשקובה הולכת על המסלול בתצוגות של ג'ורג'יו ארמני, רוברטו קוואלי ואלברטה פרטי ומשתפת פעולה עם שש סוכנויות דוגמנות מובילות ברחבי העולם. עם זאת, אפילו לפני 10 שנים, לא היא וגם קרוביה לא יכלו לדמיין דבר כזה. יקטרינה נולדה בפרם, במשפחה רגילה עם הכנסה קטנה. הילדה למדה בתיכון כאשר חץ המאזניים הראה סימן קריטי עבור נער בן 14 - 91 ק"ג. באותה תקופה קטיה יכלה לאכול מזון מהיר, ממתקים ולשתות סודה כל יום. אין זה מפתיע שמרוץ המהירות של 30 מטר בשיעור החינוך הגופני נראה תלמיד בית הספר כמסב.

אבל פתאום הכל השתנה, והילדה הסובלת מעודף משקל הצליחה להתגבר על עצמה כדי להגשים את חלומה.

היכן להתחיל ירידה בריאה במשקל?

מטבע הדברים, יקטרינה החלה לרדת במשקל מזמן לפני שהגעתי לבית הספר לדוגמנות. כשהחליטה להשיל עשרות קילוגרמים מיותרים, היא הסתמכה רק על התלהבות, כוח רצון וסרטונים באינטרנט. הרי למשפחה לא היו כספים לתזונאים ומנוי לחדר כושר.

הדבר הראשון שקתרין שינתה בתזונה היומית שלה היה להוציא ממנו את כל המאכלים המזיקים שכל כך אהבה לפני כן. לאחר מכן, תלמידת בית הספר החלה לנסות על עצמה דיאטות ידועות: חלבון, כוסמת, קפיר ואפילו צום רפואי. לצד התאמת הדיאטה שלה, היא החלה לשים לב לפעילות הגופנית - למדה שיעורי וידאו באינטרנט ותרגילים חוזרים בבית.

במשך שלוש שנים הצליחה הילדה להיפטר מ -30 קילוגרמים מיותרים. דמותה השתנתה לנגד עיניה, ועורה הפך אלסטי ומתוח. ספורט, פירות, צריכת כמויות גדולות של מים בכל יום, עיסוי וירידה במשקל בקצב מדוד עזרו לקתרין בכך.

BBW Teen לדוגמנית העל. איך מורידים 35 ק

ירידה קיצונית במשקל. מה לעשות עם העור עכשיו?

הבלוגר נפטר משקל עודף של 140 ק"ג בשנתיים ו -7 ק"ג של רקמות נפולות בתשע שעות.

ניסיון ראשון בעבודה כמודל

עד גיל 17 שקלה יקטרינה קצת יותר מ -60 קילוגרמים בגובה 176 ס"מ. אז מנהלת סוכנות הדוגמנות פרם סבטלנה מוטיגינה שמה לב אליה בטעות. היא נסעה עם בעלה במכונית, והפנתה את תשומת הלב לפנים הבולטות, ביקשה ממנו להסתובב.

בהתחזות לסיכויים העתידיים עבד מנהל הסוכנות עם יקטרינה בחינם. בבית ספר לדוגמנות הילדה למדה אנגלית, תיאוריית דוגמנות, תצוגות אופנה, אימון תמונות ומשחק. בשנה של שיעורים היא התמתחה שלושה סנטימטרים, הורידה עוד חמישה קילוגרמים, החלה לעשות יוגה ויתרה לחלוטין על קמח ומזון מטוגן.

התקדמות ניכרה, אך רק שני סנטימטרים לא משמעותיים בירכיה מנעו מאקטרינה להגיע לרמה הבינלאומית ולחתום על חוזה בחו"ל. פעילות גופנית מוגברת עזרה להתמודד עם משימה זו. לאחר פגישות הבדיקה הראשונות הוזמנה הנערה לעבוד בטוקיו לצילומים בווג האסייתי.

BBW Teen לדוגמנית העל. איך מורידים 35 ק

כמו תמיד בכדי להיות מושלמת. טיפים פשוטים מהיופי ג'יזל בונדשן

דוגמנית-על ואשת כדורגלן ה- NFL ג'יזל בונדשן חושפת את סודות יופיה.

טיול ליפן וחוזה עם סוכנות עולמית מובילה

במקביל, התרחשו שינויים אחרים בחיים. כסטודנטית שנה א 'למכונאות ומתמטיקה, הבינה שנפשה כלל לא שוכבת במדעים המדויקים. קתרין קיבלה את ההחלטה שלא להתעלם מרצונותיה ולהעביר למחלקת התכתובות של מחלקת העיתונות. לשם כך היא נאלצה לעבור בחינות רבות. אבל כבר בסתיו הילדה טסה ליפן.

בדרך לטוקיו הייתה לאקטרינה אירוע מצחיק שהזכיר לה שוב איזו עבודה נהדרת היא עשתה על עצמה.

בטיול הראשון לחו"ל, הדוגמנית המתחילה לא הרוויחה שכר גדול, אך היא צברה ניסיון רב ערך. לאחר שחזר לפרם, קיבלה יקטרינה הצעה מאחת הסוכנויות העולמיות היוקרתיות ביותר - Italian Next. היא החליטה לא לוותר על הסיכוי הגורלי וחתמה על חוזה לחמש שנים. זו הייתה תחילתה של הקריירה המקצועית שלה בדוגמנות. היום הילדה משתפת פעולה גם עם סוכנויות ברוסיה, ספרד, גרמניה, שוויץ ויוון.

BBW Teen לדוגמנית העל. איך מורידים 35 ק

אשת ספורט או דוגמנית? נסו להבחין

מי לפניכם: נערת כיסוי או זוכת אליפות ספורט. זה לא כל כך קל להבין.

תצוגות אופנה של מעצבים מובילים ולוח זמנים מטורף

חייו של דוגמן עשויים להיראות חסרי דאגות ונמדדים במראה, אך יקטרינה יכולה להפיג את המיתוס הזה. הבוקר של הילדה מתחיל בארוחת בוקר קטנה של יוגורט ובננה ויציקות קבועות. אגב, ניתן להגיש בקשה ל -500 בנות ורק אחת תאושר בסופו של דבר. אבל כל אחד צריך לתת מאה אחוז.

לאחר העבודה, אם יש לך מזל, למודל יש זמן לסעוד בבית - בדירה או במלון, שם היא יכולה לחיות עם בנות אחרות בחו"ל. אם לוח הזמנים לא מאפשר, הוא לוקח איתו אוכל. לילדה בדרך כלל אין מעט זמן למנוחה, אך לעיתים מוציאים ערבים חופשיים כאשר היא קוראת ספרים, מקשיבה למוזיקה ומתקשרת עם יקיריהן בסקייפ. אבל יש ימים שבהם היא צריכה לעזוב את הדירה מוקדם בבוקר ולחזור אחרי חצות.

בזכות העבודה הקשה והכישרון הגלוי שלה, יקטרינה כבר הספיקה להופיע ברוסיה לשער המגזין אירופלוט, המותג Wild Orchid ומחוצה לה - בנהרות.ללמה וולה ולמגזין L'Officiel. בין התצוגות הזרות בתיק של יקטרינה פשקובה ניתן למנות את התצוגות של רוברטו קוואלי, אלברטה פרטי, ג'ורג'יו ארמני ומעצבי אופנה אחרים. אגב, הילדה מעריצה במיוחד את המעצב האחרון, כי הוא מגיע להכנת המופע לפני כל הסטייליסטים והמאפרים ושולט בקפידה על התהליך.

סיפורה של קטיה פשקובה, ילדה רגילה מפרם, מוכיח שוב שאפשר להתחיל לשנות לטובה בכל עת. לפעמים תאונה צרופה היא תחילתם של חיים חדשים. אבל במקרה של יקטרינה, היכרות עם דוגמנות אולי לא הייתה מתרחשת אלמלא העבודה האינטנסיבית של הילדה על עצמה. הדבר העיקרי קודם כל הוא לא לשכוח לדאוג לבריאותך ולהוריד במשקל בהדרגה.

BBW Teen לדוגמנית העל. איך מורידים 35 ק

איך לרדת במהירות 14 ק"ג ולא להרוס לך את הבריאות?

הבלוגרית אלינה חניקובה מדברת על חוויות רעות ועל טעויות גדולות בירידה במשקל.

פוסט קודם עלויות מינימליות. איך לרדת במשקל על ידי פעילות גופנית ללא ציוד
ההודעה הבאה אימון פונקציונלי בבית. 5 תרגילים יעילים ממאמן