The Union Business Behind Getting High מתורגם
ארומקולוגיה מאשרת: ריחות משפיעים על בריאות האדם
חיינו מלאים בטעמים שונים. אנשים רבים מבחינים כיצד מצבם משתנה בהתאם לריחות שמסביב. אחרי הכל, גם אנשים עם חוש ריח לא רגיש במיוחד יבחינו עד כמה מסחרר מבושם כבד או מריח הצבע. מדוע זה קורה וכיצד ניחוחות משפיעים על רווחתו של האדם נלמדים על ידי מדע הארומכולוגיה.
קפה יכול להיות שימושי. העיקר לבחור אותו נכון
למשקה זה יש יתרונות וחסרונות. אך מה חושבים מדענים?
מדע הריח
ארומקולוגיה היא מדע צעיר למדי: מדענים החלו לחקור את השפעת הריחות על מצבו הרגשי והפיזי של האדם רק בשנות השמונים. תהליך זה התבסס מדעית בשנת 2004, כאשר הביולוגיות האמריקאיות לינדה באק וריצ'רד אקסל גילו את מנגנון ההכרה האנושית בניחוחות. בנוסף, מדעני מוח הראו שתפיסת הריח קשורה ישירות לרגשות שנחווים.
צילום: istockphoto.com
מאז, תעשיית היופי התחילה להתעניין בארומכולוגיה, מכיוון שגישה פונקציונלית לבחירת הניחוחות יכולה לשפר את השפעת המוצרים.
מדוע ריחות מסוימים משפיעים על בריאות האדם?
שמנים אתרים. שימשו עוד לפני עידן שלנו: הם נשרפו לחיטוי חדר, הם נוספו לפתרונות לחניטה. עם זאת, ארומתרפיה אינה מספקת תיאורים ספציפיים על השפעות שמני הארומה, והם אינם מבוססים על מחקר מדעי. לדוגמה, שמן לבנדר הוא האמין שיש לו השפעה מרגיעה. בעוד שההשפעות של שמן הערער יכולות לנוע בין מרגיע לגירוי פעילות מוחית.
צילום: istockphoto.com
על פי אחת התיאוריות המדעיות לגבי האופן שבו ניחוחות שונים משפיעים על המצב האנושי, מולקולות החומר נכנסות לזרם הדם דרך הקרום הרירי באף, ואז מתפשטות בגוף. זה מוכח על ידי ניסויים בבעלי חיים: במסגרת הניסוי נמצאו מולקולות של שמנים בשאיפה בדם של מכרסמים.
מה קורה לגוף אם לישון פחות מחמש שעות ביום
אנו מבינים יחד עם רופא שינה.
מדענים מדרום קוריאה ערכו ניסוי בשמן לבנדר. לאחר מריחתו על העור, לחץ הדם העליון של הנבדקים ירד מעט. בנוסף, השמן תרם לנורמליזציה של רמות הכולסטרול.
מדענים רוסים במסגרת הפרויקט השפעת סביבת הריח על מצבו הפיזיולוגי ותהליכים קוגניטיביים של אדם הוכיחו כי ריחות הלבנדר והנענע משפרים את הזיכרון בקרב תלמידי בית הספר בגילאי 10-11 שנים. בנוסף, צוותי אוניברסיטת הונג קונג מצאו גם כי ארומתרפיה יכולה לעזור בדיכאון.
ניחוחות רבים מאמינים גם כי הם משביעים רעב. כלומר, הם פשוט מעמיקים את התחושה הזו. מביניהם ניחוחות של ורד, וניל, אשכולית ונענע.
כיצד משתמשים בתוצאות המחקר?
מחקר בתחום הארומכולוגיה מבוקש ביותר בתעשיית הקוסמטיקה. לדוגמא, חברות מסוימות עורכות ניסויים עצמאיים בתחום זה. הרעיון הוא לשפר את האפקט של מוצרי קוסמטיקה עם הבושם הנכון.
צילום: istockphoto.com
בשנת 2010 ערכה חברת הבשמים Firmenich יחד עם אוניברסיטת ז'נבה מחקרים על השפעות הניחוחות על הגוף. על בסיס הנתונים שהתקבלו נוצרו ניחוחות לקרמים ותחליבי החברה. כך שהיו מוצרים עם ניחוחות עשבוניים ועצי בעלי השפעה מרגיעה.
מה קורה לגופך אם אתה אוכל אגוזים כל יום
יש אנשים שאומרים כי מוצר זה מועיל, בעוד שאחרים משתפרים על חטיפים אגוזים.
למרות שמחקרים רבים בנושא זה כבר פורסמו, התגליות בתחום הארומכולוגיה רק מתחילות. לדוגמא, מדענים עדיין לא הבינו בוודאות כיצד בדיוק ריחות השמנים הארומטיים צריכים לחדור לגוף האדם כדי להשיג את האפקט הגדול ביותר.
