ג'יאנה שורטינו האמריקאית הורידה 50 ק"ג כדי להפוך לשחקנית

ג'יאנה שורטינו התגוררה בניו יורק וחלמה להיות שחקנית. אבל היא לא הצליחה להשיג תפקידים רציניים בגלל משקל עודף שלה. במהלך האודישנים שלה, היא תמיד הרגישה שהיא נשפטת רק בגלל המראה שלה ולא בגלל כישורי המשחק שלה. רק לפעמים לקחו אותה לתפקידי קמיע, שם ילדה לא מושכת במיוחד הייתה אמורה להופיע על פי התסריט.

ג'יאנה שורטינו האמריקאית הורידה 50 ק

צילום: instagram.com/ gi_sciortino /

כשהייתי בן 18 אובחנתי כחולה בתסמונת שחלות פוליציסטיות בגלל עודף משקל. תמיד נלחמתי איתו וניסיתי דיאטות שונות, אבל זה לא עזר, - אמרה ג'יאנה בראיון לסאן.

נקודת המפנה בחייה של השחקנית הייתה התפקיד הראשי במחזמר Hairspray. המופע בנוי סביב שמנמן מקסים שלמרות כל הדעות הקדומות של אחרים, הולך לחלומה והופך לרקדן. לאחר סיום המחזמר, קיבלה ג'אנה השראה לנקוט בפעולה מכרעת. היא עברה ניתוח בקיבה.

נחתך לי חלק מהבטן, מה שגרם לי להיות פחות רעב. אני לא רוצה שזה יישמע קל כי היה לי קשה. חצי שנה לפני הניתוח היו לי סדרת בדיקות והייתי צריך לעבור בדיקות פסיכולוגיות. היא עבדה גם עם תזונאית ועברה לדיאטה נוזלית לפני הניתוח. עם זאת, זו הייתה ההחלטה הטובה בחיי, - אמרה השחקנית.

במהלך 10 החודשים הבאים של העבודה על עצמה, השחקנית הורידה 50 קילוגרמים!

ג'יאנה שורטינו האמריקאית הורידה 50 ק

צילום: instagram.com/gi_sciortino /

הילדה התאמנה חמש פעמים בשבוע ושינתה לחלוטין את הדיאטה שלה. היא החלה לאכול דגים וירקות, ולשתות רק מים (בהמשך גם החלה לצרוך עוף). כתוצאה מכך, לטענתה, אפילו קרובי משפחה לא זיהו אותה מיד, וחברים פשוט נדהמו מהשינוי במראה.

ג'יאנה שורטינו האמריקאית הורידה 50 ק

צילום: instagram .com / gi_sciortino /

אם לפני שג'יאנה סבלה מדיכאון ואנשים לעגו לה, עכשיו היא הפכה להיות מאושרת ואפילו מפורסמת. באינסטגרם נרשמו לה 170 אלף איש, אליהם היא מייעצת תרגילים לירידה במשקל. לדוגמא, מתחם כזה:

  • קרש (דקה אחת);
  • דדליפט (דקה);
  • מטפס (דקה אחת);
  • ריאות (2 דקות);
  • גשר גלוטאלי (2 דקות);
  • הרמת רגל (15 פעמים)

כל זה בארבע גישות.

כך ג'אנה עושה זאת בעצמה:

בנוסף, ג'אנה כיכבה לאחרונה בסדרת הפשע האמריקאית Mob Mentality, שם היא כבר לא שיחקה מכוערת.

ג'יאנה שורטינו האמריקאית הורידה 50 ק

כך כתבה השחקנית באחד הפוסטים האחרונים שלה באינסטגרם, שם היא מתכווצת עם משקולת מרשימה.

פוסט קודם איך לעשות אימוני כוח בבית? כללים שיעזרו לכם לשמור על שרירי השרירים
ההודעה הבאה מִבְחָן. אשת ספורט או פוטושופ? נחשו מה בתמונה